Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vitamini koji skidaju bore i godine s lica
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaLijepo lice i mladolik želja su većine žena, a i dobrog broja muškaraca, pa u te svrhe troše poprilične količine novaca na razne kreme i pripravke koji bi trebali omogućiti… više »
Vježbanje donosi korist za cijeli život
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaVježbanje je jedan od najvažnijih ključeva zdravog i dugog života, što je potvrdilo i istraživanje provedeno na Sveučilištu Porto koji su dokazali da je tjelovježba odlična… više »
Smijeh je jednako učinkovit kao meditacija
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMeditacija je sjajna stvar, no često jednostavno nemamo dovoljno vremena ili mogućnosti osamiti se dovoljno dugo da bismo u miru mogli meditirati. Novo istraživanje provedeno na… više »
Riješite se gladi vlaknima
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaVlakna su blagotvorna za našu probavu, to je odavno dokazano, jer nam daju osjećaj sitosti koji je sada i dokazan u istraživanju londonskog Imperial Collegea. Eksperimenti su… više »
Riješite se nesanice sokom od višnje
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSok od višnje najbolji je lijek protiv nesanice, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Louisiana State, jer su rezultati pokazali da su ispitanici u tjednima kad su… više »
Kako biti vitak i sit u isto vrijeme
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaVitko tijelo san je gotovo svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, no u zadnje vrijeme to se obično povezuje s dijetama i gladi, pa mnogi odustaju pri samoj pomisli na to. No, glad se… više »
Čudesna maska protiv akni i prištića
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaLijek protiv akni i prištića ne mora biti skupa krema koju reklamiraju kao čudotvornu, u najvećem će broju slučajeva biti dovoljno napraviti domaću masku i stavljati je mjesec dana… više »
Mitovi o hrani koji štete zdravlju
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSvaka osoba koja prati vijesti vezane uz zdravu prehranu barem je jednom u životu pomislila - pa dajte se više dogovorite što je dobro, a što loše za organizam.… više »
Jednostavan recept za sreću, uspjeh i pamet
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaVježbanje je izuzetno važno za zdravlje, no njegovi blagotvorni učinci ne staju samo kod fizičke kondicije ili snage, već pomažu u raznim segmentima života. Primjerice, znanstvenici su… više »
Mitovi o hrani koji su zapravo - istiniti
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMitovi koji se vežu uz hranu često nemaju veze s istinom, no ovi koje donosimo zapravo su točni i vrijedi ih zapamtiti jer imaju blagotvoran utjecaj na naše zdravlje. Tako je,… više »
Vježbate, a kile ne idu dolje? Evo razloga
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaVježbanje se uvijek stavlja na prvo mjesto, ili barem uz bok prehrani, kad se govori o skidanju viška kilograma, no velik broj ljudi i nakon što disciplinirano odlazi na… više »
Zašto su kava i cigareta najgori doručak
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaJutarnja kava i prva cigareta predstavljaju ritual za koji će vam svaki pušač reći da ga podiže ujutro i daje mu energiju, popravlja raspoloženje i čini ga spremnim za novi dan. No,… više »
Sva pravila dobrog sna
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaNe spavate dobro? Ne posežite odmah za tabletama za spavanje. Dobar san može se činiti nedostižnim, posebice ako te dragocjene sate pokušavate nagurati u već prenatrpan raspored. Ipak… više »
Dvopek dijeta za ljubitelje kruha
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaDvopek dijeta smišljena je kako bi ljubitelji kruha, upravo one namirnice koju gotovo sve ostale dijete sotoniziraju, došli na svoje i na taj način skinuli višak… više »
Kada ćemo najlakše smršaviti
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMršavljenje nam ide sve teže kako starimo, pokazala su istraživanja, a najbolje godine za postizanje idealne linije su 31. za muškace i 32. za žene, pokazalo je istraživanje… više »