Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zeleni čaj poboljšava pamćenje
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZeleni čaj jedna je od najspominjanijih biljaka na svijetu, a o njegovim blagotvornim učincima na zdravlje ispisane su prave knjige. Još jednu sjajnu karakteristiku otkrili su kineski… više »
Kako prestati hrkati?
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciHrkanje je problem s kojim se većina odraslih bori kroz život, a može uzrokovati širok spektar problema. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da prestanete hrkati. Lijekovi - To… više »
Hulk proteinom do mišića bez vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciKako do mišića bez napornog vježbanja, pita se svaki kržljavi mladac koji bi dao sve za muskulaturu Stallonea i sličnih, ne bi li uspješno zaveo kakvu djevojčicu. Obično se… više »
Kako prestati jesti i sačuvati liniju
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNezdrava i brza hrana obično ima okus koji privlači i tjera na još, sve dok ne dođe do prejedanja. Manjak samokontrole u tim slučajevima pokazao se ključnim u kvarenju linije i… više »
Jesenska formula za dobro raspoloženje i top formu
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciJesen kuca na vrata, a i zima je sve bliže. Kad izgubimo motivaciju koja je vezana uz sunčane dane i duge noći, teško je ostati u formi. Metro vam zato donosi savjete Lee Mullinsa iz… više »
Smokva kao rajsko voće
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPoznati je prorok Muhamed jednom rekao „ Ako bih zaželio rajsko voće, to bi zasigurno bilasmokva". Zasigurno najpoznatije voće u biblijskoj tradiciji, smokva se spominje i u Kuranu, te… više »
Pet fascinantnih činjenica o ljudskom tijelu
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciLjudsko je tijelo fascinantan i savršeno ugođen stroj koji funkcionira na načine koje je teško i zamisliti. Stoga je lako pronaći nekoliko činjenica o ljudskom tijelu koje će… više »
Muškarci i žene ne vide boje jednako
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNaravno da ste doživjeli neobičnu kombinaciju boja koju je zamislio vaš dragi ili kolega s posla, i da ste je još danima prepričavali. No, kao i više manje sve kod… više »
Superhrana za jesen
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciSvjetski poznat trener Lee Mullins čitatelje Metroa savjetuje koju je hranu najbolje jesti tijekom jeseni. Bundeva Bundeva je prepuna karotenoida koji pomažu u borbi protiv štetnih… više »
Ne možete otvoriti oči bez jutarnje kave? U velikoj ste zabludi
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciU doba globalne recesije i sveopćeg stezanja remena odrekli ste se brojnih rituala i užitaka, ali „niti mrtvi" nemate namjeru odreći se i posljednjeg ostatka nekad normalne životne… više »
Bube su u glavi, proći će i to...
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciKad se samo sjetimo svojih tinejdžerskih godina - pitamo se kako su naši roditelji uopće preživjeli te dane - naše ispade, divljanje hormona i tvrdoglave stavove. U to vrijeme… više »
Krastavac je povrće koje nam treba
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciSuperhrane obično imaju cijelo čudo dobrih sastojaka koji jačaju naš organizam, a rijetko tko bi pomislio da i običan domaći krastavac može upasti u tu kategoriju. Kad malo bolje… više »
Jutarnji tipovi su sretniji ljudi
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciAko se ujutro možete dići bez problema i pjevajući početi svoj radni dan, vi ste sretnija i zadovoljnija osoba od onih koji prije ranog popodneva ne znaju ni kako se zovu, a kamoli gdje su.… više »
Isprekidanim gladovanjem do vitke linije - dijeta 5/2
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciBBC-ov dokumentarac Horizon o isprekidanom gladovanju postao je hit, kao i predložena metoda topljena kilograma koju je u dokumentarcu predstavio dr. Michael Mosley. Nakon samo pet tjedana… više »
Zadržite dobre navike s godišnjeg - doručak i više seksa
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNa godišnjem odmoru navike mijenjamo za kvalitetniji način života. Imamo dovoljno vremena za dulje obroke, sporije i zdravije jedemo što nam pomaže da smršavimo. Uz to,… više »