Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Supernamirnice za detoksikaciju i lijepu kožu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciGubitak kilograma, mršavljenje, detoksikacija, lijepa koža ... sve su to riječi koje se nakon blagdana najviše guglaju zbog dobro poznatog blagdanskog natrpavanja pretežno… više »
Povremeni post je odličan za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciBorba protiv pretilosti obično se vodi s manje kalorija i više vježbanja, a među preporukama stručnjaka uvijek su namirnice pune vlakana, riba, orašasti plodovi te voće i… više »
Zdrave navike za novu godinu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrave navike temelj su zdravog i dugog života, a početak svake godine odlična je prilika da usvojite one koje će vam to i osigurati. Kako samo četiri nezdrave navike - pušenje,… više »
Pretilost uz zdrav metabolizam nije problem
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciPretilost i dobro zdravlje ne idu ruku pod ruku, to se dobro zna, no četvrtina pretilih ipak nema zdravstvenih problema, a jedini razlog tome je njihov zdrav metabolizam, tvrde znanstvenici s… više »
Njega kože u zimskim danima
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZima donosi izazove za kožu kao i svako drugo godišnje doba, stoga svoje male rituale njege kože treba prilagoditi zimskim uvjetima. Ako niste sigurni što treba napraviti, evo… više »
Kako novac kvari ljude
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNovac kvari ljude, zaključak je cijelog niza istraživanja koje je na jednom mjestu prikupio Alternet objašnjavajući teoriju Michaela Lewisa da vas novac čini sebičnim i… više »
Važne odluke donosite gladni
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZnanstvenici s nizozemskog sveučilišta u Utrechtu proveli su tri zasebna pokusa na grupi studenata kako bi ispitali hoće li glad dovesti do odvažnijih odluka. U svim eksperimentima… više »
Znakovi da ste neispavani
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrav san može se mirno nazvati osnovom zdravog načina života, jer se tijekom sna naše tijelo regenerira. No, nedostatak sna uzrokuje ozbiljne probleme, pa nije loše zapamtiti… više »
Dijeta svaki drugi dan topi masne naslage
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciDijeta je jedna od stvari koje se najčešće spominju nakon blagdana i prije mora, jer je upravo tada vrijeme za tesanje linije i ublažavanje grižnje savjesti zbog pretjeranog unosa… više »
Savršen doručak u par lakih koraka
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana započinje, naravno, zdravim doručkom koji bi trebao pokrenuti metabolizam i osigurati dovoljno energije za uspješan početak dana. Stoga, krenite s cjelovitim… više »
Kako se držati novogodišnjih odluka
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNovogodišnje odluke najčešće ostaju mrtvo slovo u našoj glavi i od njihovog ispunjenja nema ništa, pa za početak odluke koje ste donijeli - zapišite. Neka… više »
Pretilost ovisi i o godini rođenja?
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciPretilost je sve raširenija, pokazuju podaci o indeksu tjelesne mase stanovništva, a osim što su pronađeni geni koji je potiču, istraživanje je pokazalo da je važno i kad… više »
Najbolji lijekovi protiv mamurluka
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciMamurluk je prilično nezgodna stvar jer je posljedica pretjerivanja u alkoholu koji u našem tijelu ostavlja acetaldehid, sastojak etanola koji izaziva taj grozni osjećaj mučnine.… više »
Kalorične namirnice koje danas smijete jesti
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciKalorije nas ovih blagdanskih dana vrebaju iza svakog ugla, sve što jedemo obično je prilično natrpano njima, tako da nije na odmet znati što je dobro pojesti, a što… više »
Što previše sjedenja radi našem tijelu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSjedilački način života prava je katastrofa za naše tijelo i zdravlje, a YouTube kanal AsapSCIENCE objavio je sjajan video koji pojašnjava što se zapravo događa… više »