Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dovoljno je 20 minuta vježbanja dnevno za prava mala čuda
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciPretilost je opasna po život, dokazala su mnoga istraživanja, pa tako i ovo zadnje provedeno na uglednom Cambridgeu koje je obuhvatilo preko 300 tisuća ljudi širom Europe - praćeni su… više »
Kako brzo zavarati glad
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciZavaravanje gladi nije jednostavno, pogotovo kad znamo da nam je do obroka ostalo još dosta vremena, a želudac zavija ... No, uz ovih par grickalica lako ćete izdržati do obroka i… više »
Stres na radnom mjestu nas ubija
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciStres na radnom mjestu izuzetno je opasan, potvrdilo je i novo istraživanje švedskih znanstvenika sa Sveučilišta Joenkoeping u kojem je izravno povezan sa znatno povećanim… više »
Zdravlje dolazi u paru
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciZdrav način života nije tako jednostavno usvojiti, jer obično zahtijeve prilične promjene u dnevnoj rutini, no znanstvenici tvrde da imaju recept kojim će vam šanse za uspjeh biti… više »
Matcha čaj - čudo prirode za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciMatcha čaj novi je hit na zapadu, iako se radi o vrsti zelenog čaja koja je u Japanu poznata od davnina. Proizvodi se u japanskim pokrajinama Nishio i Uji, a njegovi blagotvorni učinci su… više »
Što žene skrivaju u kupaonicama?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciŽene kupaonicu doživljavaju kao salon za uljepšavanje, a kako su pokazala nedavna istraživanja, većina muškaraca nema niti najblažu ideju što sve žene rade za ljepotu,… više »
Danas je Blue Monday, najdepresivniji dan u godini
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciBlue Monday je treći ponedjeljak u novoj godini, službeno najdepresivniji dan prema izračunima britanskog psihologa Cliffa Arnala. Kako kaže Arnal, upravo vas danas udara malj u čelo -… više »
Facebook ženama snižava razine stresa?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciDruštvene mreže mogu biti korisne, vjerovali ili ne, jer novo istraživanje provedeno na Sveučilištu Rutgers dalo je rezultate koji su upravo suprotni od većine rezultata sličnih… više »
Slušajte jazz, bit ćete kreativniji
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciMobiteli su nam puni glazbe za koju vjerujemo da nas opušta i daje nam snagu, no među svim tim stvarima trebalo bi biti i jazza, kažu stručnjaci. Naime, jazz je glazba koja ima… više »
Što znači žudnja za hranom
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciNaše tijelo radi savršeno, na autopilotu, tako da nismo svjesni najvećeg broja procesa koji se odvijaju u njemu, no jednu stvar moramo raditi - slušati poruke koje nam… više »
Koje anti-age proizvode trebate koristiti u kojim godinama
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciLijepa koža jedno je od glavnih oružja svake žene, pa ne čudi prilična potrošnja kozmetičkih proizvoda još od ranih dvadesetih godina. No, s godinama se koža mijenja, pa se u… više »
Detoksikacijska dijeta ne postoji?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciDetoksikacijska dijeta mogla bi biti mit, tvrde stučnjaci koji su ogorčeni promocijom raznoraznih ideja koje promiču nutricionisti ili fitness stručnjaci. Uobičajeno, ovakva se dijete počinje… više »
Šetnjom do zdravlja i dužeg života
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciHodanje ne samo da je zdravo, nego i dokazano produžava život, pokazalo je istraživanje provedeno na poznatom Cambridgeu gdje su analizirani podaci preko 300 tisuća ljudi iz nekoliko zemalja… više »
Sjedenje je opasnije od pretilosti
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciPretilost je postala najnovija epidemija koja se poput požara širi razvijenim zemljama, uzrokujući goleme troškove zdravstvu i ugrožavajući živote desetaka milijuna ljudi, no… više »
Prestanite pušiti nakon krvnog testa
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciPrestanak pušenja je sve samo ne jednostavan, što dobro zna svaki pušač koji je to ikada pokušao, no nakon krvnog testa razvijenog na Sveučilištu… više »