Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 pogrešaka koje rade kavopije
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciKava je nezaobilazan užitak mnogih, ali sigurno ne znaju svi kako kava utječe na njih, njihovo raspoloženje i san. Ovo je 5 pogrešaka koje ljudi prave kad piju kavu. 1. Ne… više »
Zašto jednostavno morate piti čaj
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciDnevno ispijanje čaja potiče gubitak suvišnih kilograma, jača kosti, poboljšava koncentraciju, sposobnost razmišljanja, pa čak i raspoloženje, pokazalo je čak 12… više »
Što bolje rade žene, a što muškarci?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciRazlike među spolovima ponekad su vrlo vidljive, dok u nekim situacijama ne možete lako zaključiti o kome se radi (naravno, kad vidite samo rezultat nekog djelovanja, a ne osobu koja je to… više »
Spasite dan i popravite loše raspoloženje u trenu
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciLoš dan ljudima ponekad dolazi češće nego dobar, a kad se to pretvori u pravi niz tjedana ili čak mjeseci, stvari postaju prilično ozbiljne. Depresivni i teški trenuci u… više »
Ljudi će radije trpiti bol nego - razmišljati!
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciTmurne misli nisu rijetkost, a sigurno ste i sami barem jednom rekli da biste radije trpili bilo što nego bili sami sa sobom i svojim mislima - što se pokazalo kao velika i… više »
Što upravlja našim ponašanjem - mozak ili srce?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciŠto upravlja vašim ponašanjem? Neki će reći srce, drugi će hvaliti mozak, no zapravo je situacija puno dramatičnija - izgleda kao da nama upravlja netko drugi,… više »
Meditacija je odlična za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciOsobe koje dugotrajno meditiraju imaju usporeni gubitak moždane mase u starijoj životnoj dobi, pokazalo je novo istraživanje. Osobe koje su s bavile meditacijom prosječno 20 godina imale su… više »
Koliko kalorija izgori - pospremanje kuće?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciSjedeći pred televizorom muškarci troše više kalorija od žena, utvrdili su znanstvenici koje prenosi BBC. Liječnici su mjerili koliko energije potroše tri para… više »
Zašto je zeleno povrće korisno za zdravlje?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciZeleno lisnato povrće izuzetno je dobro za zdravlje, pa primjerice samo jedan obrok špinata dnevno može usporiti mentalno propadanje, utvrdili su američki znanstvenici koje prenosi… više »
Slušajte tužnu glazbu, bit ćete - sretniji!
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNitko ne želi biti tužan, ali zašto onda toliko uživamo slušati tužne pjesme? Novo istraživanje pokazuje da nas tužne pjesme privlače, jer potiču uglavnom pozitivne osjećaje… više »
Mitovi i istine o tamnoj čokoladi
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGrickanje tamne čokolade umjesto zloglasno punomasne mliječne možda mršavima izgleda dobar kompromis kad imaju neutaživu želju za slatkim, ali nije tako, upozorava Helga Strube iz… više »
Koliko je hrana koju jedemo sigurna?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGlobalizacija u proizvodnji i plasmanu hrane otvorila je nove putove za njezinu kontaminaciju bakterijama, virusima, parazitima i kemikalijama. Sve je teže utvrditi ishodišta bolesti… više »
Zaslađena pića smanjuju stres
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciPrezaposleni ljudi koji posežu za zaslađenim pićima više nemaju razloga za grižnju savjesti zbog učestalog upražnjavanja te navike jer su američki znanstvenici utvrdili da takva pića… više »
Popravite raspoloženje - jednim jogurtom
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciLoše ste raspoloženi? Nema problema, imamo savjet za vas - pojedite jogurt i odmah ćete se osjećati bolje! Naime, redovita konzumacija probiotika može imati značajan utjecaj na… više »
Vježba koja troši najviše kalorija
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciSigurno ste se već pitali uz koju vježbu možete sagorjeti najviše masnoća. Sve što mi treba za odgovor na to čudnovato pitanje je jedna riječ...TABATA! Ako vas zanima što… više »