Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Riješite se viškova u životu - bit će vam bolje!
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaMaterijalizam ćemo svi olako optužiti za razne stvari, no pritom ćemo sigurno zaboraviti prvo pogledati sami sebe u ogledalo, pa onda po stanu i radnom mjestu i primjetiti da smo i sami… više »
Jedite zdravo i - jeftino
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaZdrava prehrana ne mora biti skupa i komplicirana, poručuju stručnjaci za prehranu i preporučuju namirnice koje uvijek trebate imati pri ruci - sve su zdrave i pristupačne cijenom, tako da… više »
Želite učinkovito vježbati? Napravite DNK test!
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaVježbanje je uvijek teško započeti, još teže nastaviti, a ako želite idealne rezultate, prvo bi trebali napraviti - DNK test!? Istraživanje je provelo sveučilište Central… više »
Trebate li smršaviti? Evo odgovora, izračunajte
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaMršavljenje je, blago rečeno, malo teži posao, no često ljudi idu na dijete i kad zapravo ne bi trebali, oslanjajući se jedino na svoju ideju koliko bi kilograma trebali imati. No, ove… više »
Čudesni napitak za detoksikaciju
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaDetoksikacija je uzela maha, otvaraju se saloni, prodaju se čudotvorni napitci i pripravci, sve kako bi se na valu nove riječi koja je postala IN zaradilo što više. Naravno, za… više »
Prirodna maska koja pegla bore kao od šale
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaBore su znak zrelosti i godina, no često i pogrešnog načina života i loših navika - kad bi svi živjeli zdravo, estetski kirurzi ne bi imali baš puno posla. Ako spadate u… više »
Jutarnji ritual za fantastičan dan
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaJutarnji rituali dobra su stvar, jer svatko od nas najbolje zna kako želi započeti svoj dan, no jedna bi stvar trebala biti zajednička i mrgudima i veseljacima, a to je - jutarnje istezanje.… više »
Ovako trebate vježbati!
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaTjelovježba je nužna za zdravlje i opće stanje organizma, no izgleda da nam je treba puno manje nego što se inače preporučuje, no ima tu i jedna kvaka - mora biti izuzetno intenzivna.… više »
Kada najviše trošimo grickalice?
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaGrickalice su omiljeni sadržaj svake ladice na poslu, to vrlo dobro znate i sami, no znate li kad otvarate ladicu i posežete za novom vrećicom čipsa? Psiholozi Sveučilišta… više »
5 savjeta za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaMršavljenje bez dijete zvuči kao nemoguća misija većini ljudi koji muku muče s viškom kilograma, no zapravo to može biti problem samo onima koji imaju drugu muku - nedostatak… više »
Evo zašto morate dovoljno spavati
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaKolesterol je jedan od onih "tihih ubojica" na koje ne obraćamo dovoljno pažnje, baš kao ni na stres. No, ako mislite da je jedini problem masna hrana, griješite, jer se razina… više »
5 loših navika koje vam uništavaju zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaLoše navike mogu vam značajno skratiti život, a ovih pet spadaju među najopasnije za vaše zdravlje: Nedovoljno vode - znamo da smo već dosadni, ali stvarno je potrebno popiti… više »
Kako sami ubrzavamo proces starenja?
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaNezdrava prehrana i manjak tjelesne aktivnosti mogu ubrzati proces nakupljanja senescentnih, odnosno starih i istrošenih stanica koje ubrzavaju proces starenja te nastanak bolesti i… više »
Evo zašto ne smijete raditi noću
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaRad noću nije više rijetkost, no više se ne radi o noćnim smjenama u tvornicama, već je to omiljeno doba dana za rad raznoraznim kreativnim zanimanjima. No, istraživanje koje je… više »
7 namirnica koje usporavaju starenje
objavljeno prije 9 godina i 3 mjesecaPriroda nam daje sve potrebno kako bismo usporili proces starenja i očuvali vitalnost, na nama je samo da pripazimo što imamo u tanjuru svakoga dana. Evo sedam namirnica koje najbolje… više »