Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Pogreške koje nam upropaštavaju svaku dijetu

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Dijete - neke su loše, dok su druge sjajne, no što ako se pridržavate neke razvikane dijete koju su milijuni ljudi diljem svijeta pohvalili, a konkretni rezultati izostanu? U… više »

SJAJNO

Riješite se viškova u životu - bit će vam bolje!

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Materijalizam ćemo svi olako optužiti za razne stvari, no pritom ćemo sigurno zaboraviti prvo pogledati sami sebe u ogledalo, pa onda po stanu i radnom mjestu i primjetiti da smo i sami… više »

SPAS?

Jedite zdravo i - jeftino

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Zdrava prehrana ne mora biti skupa i komplicirana, poručuju stručnjaci za prehranu i preporučuju namirnice koje uvijek trebate imati pri ruci - sve su zdrave i pristupačne cijenom, tako da… više »

MA DA?!

Želite učinkovito vježbati? Napravite DNK test!

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Vježbanje je uvijek teško započeti, još teže nastaviti, a ako želite idealne rezultate, prvo bi trebali napraviti - DNK test!? Istraživanje je provelo sveučilište Central… više »

ZANIMLJIVO :)

Trebate li smršaviti? Evo odgovora, izračunajte

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Mršavljenje je, blago rečeno, malo teži posao, no često ljudi idu na dijete i kad zapravo ne bi trebali, oslanjajući se jedino na svoju ideju koliko bi kilograma trebali imati. No, ove… više »

WOW!

Čudesni napitak za detoksikaciju

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Detoksikacija je uzela maha, otvaraju se saloni, prodaju se čudotvorni napitci i pripravci, sve kako bi se na valu nove riječi koja je postala IN zaradilo što više. Naravno, za… više »

SAVJETI

Prirodna maska koja pegla bore kao od šale

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Bore su znak zrelosti i godina, no često i pogrešnog načina života i loših navika - kad bi svi živjeli zdravo, estetski kirurzi ne bi imali baš puno posla. Ako spadate u… više »

ISPROBAJTE

Jutarnji ritual za fantastičan dan

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Jutarnji rituali dobra su stvar, jer svatko od nas najbolje zna kako želi započeti svoj dan, no jedna bi stvar trebala biti zajednička i mrgudima i veseljacima, a to je - jutarnje istezanje.… više »

SAVJETI

Ovako trebate vježbati!

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Tjelovježba je nužna za zdravlje i opće stanje organizma, no izgleda da nam je treba puno manje nego što se inače preporučuje, no ima tu i jedna kvaka - mora biti izuzetno intenzivna.… više »

UPRAVO TAKO!

Kada najviše trošimo grickalice?

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Grickalice su omiljeni sadržaj svake ladice na poslu, to vrlo dobro znate i sami, no znate li kad otvarate ladicu i posežete za novom vrećicom čipsa? Psiholozi Sveučilišta… više »

PRIMJENITE

5 savjeta za mršavljenje bez dijete

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Mršavljenje bez dijete zvuči kao nemoguća misija većini ljudi koji muku muče s viškom kilograma, no zapravo to može biti problem samo onima koji imaju drugu muku - nedostatak… više »

Kako riješiti nesanicu?
SAVJETI

Evo zašto morate dovoljno spavati

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Kolesterol je jedan od onih "tihih ubojica" na koje ne obraćamo dovoljno pažnje, baš kao ni na stres. No, ako mislite da je jedini problem masna hrana, griješite, jer se razina… više »

PRIPAZITE

5 loših navika koje vam uništavaju zdravlje

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Loše navike mogu vam značajno skratiti život, a ovih pet spadaju među najopasnije za vaše zdravlje: Nedovoljno vode - znamo da smo već dosadni, ali stvarno je potrebno popiti… više »

LOŠE

Kako sami ubrzavamo proces starenja?

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Nezdrava prehrana i manjak tjelesne aktivnosti mogu ubrzati proces nakupljanja senescentnih, odnosno starih i istrošenih stanica koje ubrzavaju proces starenja te nastanak bolesti i… više »

SAVJETI

Evo zašto ne smijete raditi noću

objavljeno prije 9 godina i 3 mjeseca

Rad noću nije više rijetkost, no više se ne radi o noćnim smjenama u tvornicama, već je to omiljeno doba dana za rad raznoraznim kreativnim zanimanjima. No, istraživanje koje je… više »