Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Težite samoostvarenju, a ne sreći
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciZasigurno ste već čuli, ili su i vas učili da biste najviše u životu trebali željeti biti sretni. No kad vas pitaju što je za vas sreća, onda odgovor uvijek bude nekakav uvjet.… više »
10 jednostavnih navika koje će vam promijeniti život
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciMalim koracima do uspjeha, tako se barem kaže. Kad je riječ o navikama koje pokušavamo razviti, mali koraci su uvijek naučinkovitiji. Mi vam ovaj puta donosimo njih desetak koje… više »
Orašasti plodovi genijalni su saveznik u mršavljenju
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciOrašasti plodovi obično se gledaju kao grickalice ili slatkiši, no iako su bademi, kikiriki, orasi, pistacije i ostatak društva stvarno prepuni kalorija, činjenica je… više »
5 znakova da vam karijera šteti zdravlju
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciKarijera je važna, no nije važnija od zdravlja - nadamo se da se slažete s ovom tvrdnjom? Ipak, makar će se svi zakleti da je zdravlje najvažnije, često će ga pretpostaviti utrci za novcem i… više »
Dobro - omiljena riječ dosadnih ljudi
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDobro je možda prvi odgovor koji smo u životu naučili dati kako bismo ispali pristojni. Kad nas pitaju kako smo, mi odgovaramo:"Dobro". Kad nas pitaju kako je bilo na koncertu, opet dobro.… više »
Klice su najzdravija hrana
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciKlice su jedno od blaga prirode koje ne koristimo dovoljno često, a njihov pozitivan utjecaj na zdravlje cijelog organizma je stvarno velik. Možete i sami proizvesti klice uz organsko sjeme,… više »
Kako umanjiti tremu od odlaska u teretanu
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciJesen, kiša i niske temperature natjerat će nas da umjesto oko kvarta, trčimo nekoliko kilometara na traci. Ponekad se teško odlučiti početi vježbati među ljudima koji izgledaju… više »
3 recepta za jaču volju
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDonositi odluke nije baš neki preveliki problem - situacija se drastično mijenja kad ih treba provesti, jer onda počinje nedostajati volje. Stoga, nije loše znati kako je… više »
Kako zavoljeti vježbanje
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciPostoje dvije grupe ljudi na ovome svijetu: oni koji vole vježbati i oni kojima nema veće gnjavaže od toga. Ako pripadate u ovu drugu grupu, a znate da ipak trebate mrdnuti guzom, nudimo vam… više »
Limun, cimet i med za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciNije li odlično što možemo mršaviti i istovremeno uživati u finim i zdravim napicima koji su još k tome sasvim jednostavni za pripremu? Naravno da jest! Zato vam… više »
6 namirnica koje trebate zaobilaziti u širokom luku
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciZdrave namirnice obično pokušavamo nabaviti kako bi se hranili na pravi način, no kako baš i nemamo pretjeranu količinu vremena, vrlo često nam se na tanjuru nalaze neke brže (i… više »
Vegetarijanska prehrana povećava rizik od - depresije?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciVegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je… više »
Prirodni načini ublažavanja bolova i upala
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciBolovi i upale idu ruku pod ruku, a treći dio priče gotovo uvijek su - lijekovi. No, ako baš niste poklonik farmacije, za vas problema nema - evo liste namirnica koje imaju sjajno… više »
7 savjeta za jačanje imuniteta
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciSezona gripa i prehlada je na vratima, pa je pravo vrijeme da ojačate svoj imunitet kako biste kroz hladne dane prošli bez neugodnih boleština koje vam oduzimaju snagu i… više »
Pomladite svoju kožu - iznutra
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciKako bismo vratili život našoj koži kupujemo kreme koje sadrže kolagen, u nadi da ćemo popraviti stvar. No, to nije tako jednostavno, tvrde stručnjaci Za blistavu i elastičnu kožu bez… više »