Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mršavljenje bez dijete - što je sve potrebno
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaMršavljenje bez dijete uvjerljivo je najkvalitetnije rješenje za gubitak viška kilograma, jer ako primjerice tijelo podvrgavate rigoroznim dijetama, radite sami sebi dva… više »
Kako se pripremiti za bezbrižno uživanje u suncu?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaUživanje u ljetu i sunčanim danima vrlo lako može izgubiti notu bezbrižnosti ukoliko dođe do crvenila kože uslijed neopreznog izlaganja suncu ili neadekvatne zaštite. Zaštita… više »
Uspjeh ovisi o dvije stvari
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaStavovi imaju ogroman utjecaj na uspjeh, a kad govorimo o njima, radi se zapravo o vjerovanjima o sebi samima i kvalitetama koje imamo. Stavove možemo podijeliti na dva koja su nam urođena -… više »
Vježbe za stražnjicu i trbušnjake
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVježbe za stražnjicu sve su popularnije, jer nakon desetljeća promicanja žena bez oblina iste su napokon vraćene na pijedestal, tako da je i više nego poželjno imati čvrstu i zategnutu… više »
Visoki tlak najopasniji je u - Hrvatskoj
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSvaki treći stanovnik Hrvatske ima povišeni krvni tlak, koji se danas u svijetu smatra ubojicom broj jedan, a kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti u gotovo svim zemljama,… više »
Zašto nam toliko trebaju proteini?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaProteini su, uz vodu, najvažnije tvari u tijelu koje imaju presudan utjecaj na rast i razvoj organizma, a to se naročito odnosi na imuniteti - mišiće. Hrana bogata… više »
Četiri faze života C. G. Junga
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaCarl Gustav Jung, poznati švicarski psiholog i psihijatar začetnik je analitičke psihologije, a jedna od najvažnijih postavki njegovih teorija je teza o četiri faze života koje… više »
Kruh od žitarica je - nezdrav?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaKruh je, možemo to mirno reći, osnova prehrane većine ljudi i simbol hrane općenito, a kad o govorimo o njemu obično mislimo na neki koji je napravljen od žitarica. Gluten je u zadnje vrijeme… više »
Vježbe za vitak struk
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVitak struk jedan je od ciljeva za sezonu godišnjih odmora i ljetnih haljinica, no kako do njega nakon duge zime i blagdanskih prejedanja? Naravno, zdravom prehranom i vježbanjem. Da… više »
Dijeta s jabukama za brzo skidanje kilograma
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDijeta s jabukama nije ona koju bismo vam preporučili otvorena srca u svim situacijama, no ako je neko važno događanje za par dana, a vi ne možete stati u željenu garderobu, ovo je dijeta za… više »
Namirnice za zdravu i lijepu kožu
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdrava koža je ujedno i lijepa, a i jedno i drugo počinje, naravno - u tanjuru. Naime, dokazano je cijelim nizom istraživanja da zdrava prehrana čuva zdravlje kože i usporava pojavu znakova… više »
9 savjeta za izvlačenje iz depresije
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDepresija je jedan od najčešćih poremećaja raspoloženja današnjice, a može se uspješno liječiti i bez uzimanja antidepresiva. Kako se izvući iz depresije? Stručnjaci… više »
Vježbe istezanja za one koji stalno sjede
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVježbe istezanja jedne su od onih oko kojih se uvijek lome koplja - istezati se prije vježbanja ili nakon? Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog… više »
Smijeh je sjajna stvar, ali ne i za - izgled
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSmijeh liječi, pa ga upravo iz tog razloga preporučuju kao svakodnevnu terapiju protiv stresa i depresije, no ipak postoji i jedna stvar zbog koje će ga neki izbjegavati - zbog smijanja… više »
Sve ide kroz želudac, ne samo ljubav
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaLjubav ide kroz želudac, kaže ona stara koju smo svi čuli bezbroj puta, no stvarnost je još zanimljivija - crijeva su zapravo drugi ljudski mozak, tvrde znanstvenici. Najnovija… više »