Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 razloga zbog kojih prekidamo dijete
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDijeta je vrlo često tražen pojam u bilo koje doba godine, jer razloga za nju u ovoj epidemiji pretilosti ima napretek - razni blagdani, zima, depresija, približavanje ljeta ili datuma nekih… više »
Očuvajte kosti na jednostavan način
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaKosti obično zaboravljamo kad govorimo o zdravom načinu života i prehrane, a upravo su one dio našeg tijela koji nam može zadati najviše problema u starijim godinama - ako… više »
Zašto je čaša dobrog viskija prava stvar za vas
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVećina današnjeg alkohola na tržištu je nezdrava i nikako se ne preporučuje za svakodnevnu upotrebu, ponajviše ukoliko želite biti zdravi i poživjeti duže. Razlog tome je… više »
Što se NE jede za ravan trbuh
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaRavan trbuh je imperativ za ljeto i kupaće kostime, no možete vi vježbati koliko želite, niđšta se neće promijeniti ako jedete ove namirnice Hrana bogata natrijem - prirodna… više »
Zdrava prehrana = zdrava kosa
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdravlje kose ovisi o onome što svakodnevno stavljate na tanjur, odnosno o uravnoteženom načinu prehrane te zdravom načinu života. Iako je više uzroka alopecije (opadanja i… više »
Dijeta s jajima skida kile kao od šale
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSkidanje kilograma je proces koji jednostavno mora trajati određeno vrijeme, jer smo dovoljno shvatili o tijelu i zbivanjima u njemu da dobro znamo kako bilo koja vrsta brze dijete nije… više »
7 namirnica koje brinu za vaš tlak
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVisoki krvni tlak jedna je od bolesti koje se šire velikom brzinom, a takvom trendu umnogome pridonosi i nezdrava prehrana. No, na sreću, osim lijekovima tlak uspješno možete… više »
Zdrav doručak ne mora biti skup
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaNije svejedno koju hranu ćemo odabrati za doručak. U prosjeku noću spavamo 8 sati te u tom periodu ne unosimo hranu i vodu. Stoga je nakon buđenja tijelu i mozgu potrebno osigurati kvalitetne… više »
Prehrana za treću dob - što treba prilagoditi
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaKoje bi namirnice i koliku količinu hrane starije osobe svakodnevno trebale unositi u organizam više ovisi o razini njihove aktivnosti nego o životnoj dobi. "Nema nekog općeg pravila",… više »
Kako se hraniti zdravo i skidati višak kilograma?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaFitness prehrana nije neki novi trend nastao pred par mjeseci, već godinama se ljudi koji se razumiju u svoje tijelo hrane na ovaj jednostavan, ali vrlo učinkovit način - šest… više »
5 razloga za svakodnevnu kockicu čokolade
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaČokolada je obično glavni krivac za sve, barem kod većine ljudi, jer kad se govori o višku kilograma i potrebi da nestanu, obično je prva na listi za odstrel namirnica koje se prestaje… više »
Kako procijeniti muškarca prema - kavi koju pije
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaKava, omiljeni napitak bez kojeg velik broj ljudi ne može, našao je svoje mjesto i u istraživanjima psihologa koji tvrde da se karakter muškarca može odrediti samo prema… više »
Domaća pasta za zube - bolja od kupovne
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDomaće paste su jednostavne i zabavne za pripremanje, te puno sigurnije i zdravije za naše dragocjene zube. Soda bikarbona nije preabrazivna za zube, dapače - ova domaća pasta je manje… više »
Vježbe za leđa
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaLeđa trebaju pažnju kao i svaki drugi dio tijela. Kako bi bila zdrava, čvrsta, lijepa i poslužila vas još puno godina trebate raditi vježbe za leđa. … više »
Sir nije loš za zdravlje, upravo suprotno
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSir je jedna od omiljenih namirnica koje su se u zadnje vrijeme našle na listi proizvoda koje treba izbjegavati, naročito oni puniji i masniji, no po svemu sudeći, to je potpuno… više »