Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
20 savjeta za bolji život
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaŽivot je onakav kakvim ćete ga sami sebi stvoriti, rekla je ne jedna mudra osoba, a ključ cijele priče je razumijevanje kako sebe, tako i svoje okoline. Upravo se tim postulatima rukovodio… više »
Kako se zaštititi od vrućina
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVrućine su stigle i unatoč povremenim osvježenjima, vrijeme je prilično opasno, a naročito za starije osobe. Nastavni zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" objavio je u petak… više »
Najbolja i najgora opojna sredstva
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaOpojna sredstva nisu bezazlena stvar, što bi trebala najbolje ilustrirati činjenica da su u principu zabranjena zakonom u većem dijelu svijeta, uz sve labaviji pristup prema kanabisu… više »
Zašto je doručak najvažniji obrok u danu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDoručak se stalno spominje kao najvažniji obrok u danu, tako da vjerojatno nema pismene osobe koja nije naletjela na taj podatak dovoljno puta da ga zapamti, no i dalje ima velik broj ljudi… više »
Hodanjem do nove, vitke linije
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaHodanje je čovjekova najprirodnija kretnja, a sjedilački način života i korištenje automobila doveli su nas u neprirodno stanje pa gotovo uopće više ne hodamo. Odličan… više »
Voda s krastavcima je pravi napitak!
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVoda s krastavcima čini se kao bezvezan napitak, pogotovo zato što su ga brojne manekenke učinile popularnim, no, često se zanemaruju njezine brojne zdravstvene dobrobiti, osim… više »
Skinite višak kilograma kontrolom apetita
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaApetit je glavni neprijatelj u bitci s viškom kilograma, jer ako se nikako ne možete suzdržati od jedenja, sve vam je uzalud - kilogrami neće otići. Stoga, evo nekoliko jednostavnih… više »
Najbolji lijek protiv stresa
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaStres nas razara na više razina, a jedna od onih koje možemo najbrže uočiti je - problemi s razmišljanjem. Naime, kad nam baš stalno nešto zapinje, ne ide nam od… više »
Eliksir koji čisti pluća od duhanskog dima
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPušači i bivši pušači imaju pluća puna toksina iz duhanskog dima, naročito ako puše cigarete, no ni oni koji se zabavljaju parilicama nisu pošteđeni - evo… više »
Vitke noge do ljeta
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVježbe za vitke noge treba početi raditi sada ukoliko želite imati savršene noge na godišnjem odmoru - vani je toplo i puno ćete se ugodnije osjećati odjenete li kratke hlače… više »
11 najboljih savjeta za zdravu prehranu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana treba postati navika, a znamo koliko je navike teško mijenjati - kad smo usvojili neke loše, nije ih jednostavno odbaciti i zamijeniti dobrima. No, upravo je to… više »
Zaštita od sunca na jednostavan način
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSunce nam daje život i toplinu, no uz to nas i obasipa štetnim zrakama koje mogu imati poguban utjecaj ne samo na ljepotu kože već i zdravlje - dobro je poznato da je melanom jedan od… više »
3 najbolja napitka za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaMršavljenje može biti teško, naravno, no ako se napravi pravilna kombinacija hrane, pića i vježbanja, kilogrami se jednostavno moraju rastopiti. No, u većini slučajeva govori se… više »
Marinci - vježba koja će vas pripremiti za ljeto
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaMarinci (ako surfate po netu - burpees) jedna je od vježbi koju se najjednostavnije opisuje samim njenim imenom - ime je dobila jer se 1940. godine na taj način biralo one koji mogu ući u… više »
Mjesečeva dijeta mogla bi vas spasiti do ljeta
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaMjesečeva dijeta odavna se koristi kao jednostavan i prirodan način skidanja kilograma, no ona je prije svega detoksikacija organizma, a kako joj i ime kaže, ovisi o Mjesecu koji uvelike… više »