Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 navika koje mijenjaju život na bolje
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciSreća i zadovoljstvo dvije su stvari koje, ma što mi mislili o njima, zapravo definiraju naš život - ako smo nesretni i nezadovoljni, možemo imati sva materijalna dobra ovoga… više »
Ambrozija počinje cvjetati, zaštitite se
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciAmbrozija je jedan od najjačih alergena koji svake godine pogađa sve više ljudi, a upravo stiže sezona polinacije ove biljke. Svake se godine u ovo doba iznova postavlja jedno te isto… više »
Čaj koji uklanja sve toksine iz tijela
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDetoksikacija je u zadnje vrijeme izuzetno popularna i kreiraju se raznorazni tretmani i "čudesni" proizvodi koji bi to trebali napraviti. U stvarnosti, jedino je jetra zadužena za… više »
Hrana koja vas - izgladnjuje
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciZdrava prehrana nije uvijek dostupna i moguća svim ljudima, na žalost - ponekad je problem nedostatak novaca, ponekad vremena, a najčešće - volje. Kad počnemo tako… više »
Anticelulitni smoothie iz snova
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciCelulit je tvrdoglav i bez obzira na to koliko vi novaca potrošili na "čudotvorne" kreme i tretmane iz reklama, on će i dalje biti tu ... sve dok ne odlučite nešto stvarno… više »
Tjelesna aktivnost sjajno sprječava opasne bolesti
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciTjelesna aktivnost nužna je za zdravlje, a zanimljivo je istraživanje pokazalo da ujedno i snižava rizik za dobivanje pet izuzetno opasnih bolesti - raka debelog crijeva i raka dojke,… više »
Kako san utječe na naš posao
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciSan je ključna odrednica koja usmjerava svaku karijeru, zaključili su znanstvenici nakon proučavanja odnosa sna i posla. Naravno da svi znamo kako san itekako utječe na našu… više »
Kako se riješiti stresa u pet minuta?
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciStres je tihi ubojica, to je dobro poznato, pa ne čudi da je industrija terapija protiv stresa doživjela pravi boom u zadnje vrijeme, no postoji bitno jeftinija i učinkovitija terapija koju… više »
8 načina za upotrebu kave
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni napitak, naročito jutarnji, no uz to postoje i mnogi drugi načini primjene ovog čarobnog napitka. Ukoliko ste ljubitelj domaće crne kave, ovo su dobre vijesti za vas.… više »
10 razloga zašto treba piti pivo
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciPivo je jedno od omiljenih napitaka u našim krajevima, pa iako se stalno govori o pivskom trbuhu (koji je posljedica bilo kojeg alkohola, btw.), evo deset najboljih razloga… više »
Zašto se trebamo znojiti
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciZnojne krugove ispod pazuha ne voli nitko, no, ono što je socijalno nepoželjno, zdravstveno je itekako poželjno. "Kada se ne bismo znojili, tjelesna temperatura bi išla… više »
Kako sol utječe na zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciPrevelik unos soli povezan je s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo soli jednako štetno U studiji… više »
Koliko trebate piti vode da biste skinuli višak kilograma
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciPreporučeni dnevni unos vode uvijek je dvije litre, barem tako piše u svim mogućim dijetama, no je li to zapravo tako? Naravno da nije, jer ljudi nisu isti, pa nekome treba… više »
Jednostavan način za produženje života
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDug život svima je cilj, makar i podsvjesno, no kako to napraviti na način koji će nam odgovarati? Znanstvenici tvrde da trebamo povećati unos voća i povrća, što su pokazali rezultati… više »
Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciMršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »