Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 razloga zašto ne možete skinuti višak kilograma
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSkidanje viška kilograma često se pretvara u pravu noćnu moru, jer vi gladni glavinjate svijetom i uredom, a vaga nikako da pokaže željene vrijednosti - i onda većina ljudi odustaje od… više »
Kako sačuvati djecu zdravom u školi?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaJesen je tu, škole su prepune, a iako djeca za vrijeme ljeta ojačaju imunitet zdravom prehranom i boravkom na svježem zraku, potrebno je omogućiti još neke bonuse koji će im… više »
Pomicanje sata ugrožava zdravlje i okoliš?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaPomicanje sata, po većini relevantnih istraživanja provedenih u zadnje vrijeme, definitivno nije dobro za ljudsko zdravlje - vjerovali ili ne, treba nam između 72 sata i cijelog tjedna da se… više »
Savršen lijek protiv gripe i prehlade
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaJesen donosi brdo predivnih plodova prirode, no na žalost u kompletu dolaze i raznorazni virusi koji nam mogu prilično zagorčati život. Stoga, ako ne spadate u one koji imaju jak imunitet,… više »
Kako biti sretan?
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaSreća nije neuhvatljiva, kako nam se često čini, a sigurni smo da ste si i vi postavljali pitanja jeste li sretni, što je zapravo sreća i kako doći do nje, baš kao i mnogi drugi… više »
Ono si što slušaš ili veza osobnosti i glazbe
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaGlazba je važan dio života, nekima više, drugima manje, no svi smo vjerojatno u nekom periodu života bili zaljubljeni u određeni tip glazbe, družili se s ljudima koji su je… više »
9 važnih životnih lekcija
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaOvih 9 važnih životnih lekcija vrlo je lako zaboraviti u košmaru obaveza, manjka vremena i stesnih životnih okolnosti na koje ne možemo utjecati. Korisno ih se još jednom… više »
Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaPonekad se čini da zdravije se hraniti znači promijeniti apsolutno svaku naviku. U ubrzanom tempu života samo rijetki imaju vremena i novca pripremati svaki obrok kod kuće od svježih… više »
Kako odgojiti sretnu djecu
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaSvako dijete je različito što znači da mu je potreban i drugačiji pristup po pitanju odgoja, no svejedno je korisno osloniti se na nekoliko trikova kako bismo obavili što bolji… više »
6 načina da smršavite bez dijete
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaVišak kilograma u većini slučajeva neće vas samo spriječiti da se oznojite kad stanete na vagu ili pokušate zakopčati gumb omiljenih traperica. Problemi s prehranom možda… više »
Govor tijela - kako se različito tumači u svijetu
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaGovor tijela često je i glasniji i jasniji od riječi koje izričemo, a kad znamo da je neverbalna komunikacija višestruko značajnija od verbalne, moglo bi nam se učiniti da na taj način… više »
Hrana koja ubrzava metabolizam
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaMetabolizam je ključan za održavanje tjelesne težine u željenim granicama, a ubrzani način života i pogrešna prehrana usporavaju ga do granice kad naše tijelo jednostavno… više »
Hrana koju ne smijemo podgrijavati
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaPodgrijana hrana nekima je svakodnevnica, jer ovaj ubrzani tempo života i nemogućnost da se obitelj svakoga dana okupi za stolom sprječava domaćice da kuhaju svježe. No, neku hranu… više »
Kako razlikovati gripu od prehlade
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaSezona gripe je na vratima, no ponekad možemo napraviti pogrešku i pomiješati gripu s prehladom, pa da vidimo koje su zapravo razlike. Gripa je puno ozbiljnija od prehlade i… više »
Doručak šampiona - omlet s gljivama
objavljeno prije 8 godina i 4 mjesecaDoručak vas treba zasititi i dati vam energije za početak dana, što praktično znači da biste trebali unijeti dovoljno proteina - a tu onda nastupaju gljive! Nedavno provedena studija… više »