Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Znakovi da je krajnje vrijeme za godišnji odmor
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecStres nas doslovno može pojesti iznutra, a znakovi pregaranja kako na fizičkom tako i na psihičkom planu jasno nam daju do znanja da je došlo vrijeme za ozbiljniji odmor od vikenda ili… više »
Crveni luk je - najbolji!
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecCrveni luk često je zanemaren u korist bijeloga ili žutoga, no kako sve verzije sadrže antioksidanse, čini nam se da je svejedno koji koristimo, što jednostavno nije istina -… više »
3 namirnice koje štite kožu od sunca
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecZaštita od sunca nužna je u ovim ljetnim danima, a preporuke stručnjaka su sljedeće - ne izlazite iz kuće ako niste nanijeli kremu za sunčanje, zaštitni faktor treba biti… više »
Riješite se stresa zauvijek
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecKreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »
Zaštitite se od vrućina - evo odličnih savjeta
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecU zadnjem se desetljeću uočava trend porasta temperature u ljetnom razdoblju što utječe na zdravstveno stanje milijuna ljudi. Zbog toplinskih valova svijet već sada osjeća… više »
Najluđi trik za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecMršavljenje je ponekad stvarno muka, no zato je tu znanost koja nam otkriva što sve trebamo raditi kako bismo se riješili viška kilograma. Ipak, svi ti dobri… više »
Neočekivane stvari koje vas mogu ubiti
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecMnoge su stvari opasne po život i u najmanjim količinama, dok drugih trebamo konzumirati u stvarno ekstremnim količinama da bi nam naškodile, no i tu se krije nekoliko svakodnevnih… više »
Manjak sna može se nadoknaditi i - smršaviti pritom?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecManjak sna je problem koji prati većinu ljudi tijekom tjedna, a dulje spavanje vikendom oduvijek se smatralo uzaludnom rutinom koja zapravo nema smisla i kvari nam bioritam. Ipak, izgleda da… više »
Mogu li vegetarijanci živjeti duže i spasiti svijet?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecVegetarijanstvo i veganstvo postaju sve popularniji, a ako se jednostavno ne možete odreći slasnog odreska, vjerojatno se pitate - zbog čega ljudi prestaju jesti meso? Razlozi najčešće… više »
Mršavljenje disanjem novi je hit
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecMršavljenje i ravan trbuh dva su ideala mnogima nedostižna, a s Dalekog Istoka dolazi nam priča u koju nije lako povjerovati - treba vam dvije minute dnevno, malo disanja i nakon… više »
Kako ublažiti opekline od sunca
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSunčanje je sve samo ne bezazleno - čak i 15 minuta izlaganja sunčevim zrakama može biti dovoljno za opekline na blijedoj koži, pa uvijek nanesite kremu sa zaštitnim faktorom prije… više »
5 mitova o vježbanju koje odmah trebate zaboraviti
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecVježbanje je nužno za vitku liniju i zdravlje, no problem je u tome što se oko cijele priče vrti ogroman broj mitova koji štete i jednom i drugom, pa evo nekih najčešćih… više »
Tinejdžeri su tjelesno aktivni kao - šezdesetogodišnjaci
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecTinejdžere se često optužuje za lijenost i neaktivnost, a najnovije istraživanje provedeno na uglednom Sveučilištu Johns Hopkins pokazalo je da su roditelji koji zbog toga predbacuju… više »
Kako početi dan na najbolji mogući način
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecJutro je dio dana u kojem trebamo postaviti temelje za ugodan i dobar dan, no u stvarnosti je to obično potpuno drugačije - uvijek se žuri i jedino što je važno je da na vrijeme… više »
Joga i meditacija oporavljaju vas od stresa
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecStres uništava zdravlje na više načina, a jedan od najopasnijih su negativne molekularne reakcije u DNK koje proizvodi, tvrde britanski znanstvenici s Coventry University. No,… više »