Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dobro - omiljena riječ dosadnih ljudi
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDobro je možda prvi odgovor koji smo u životu naučili dati kako bismo ispali pristojni. Kad nas pitaju kako smo, mi odgovaramo:"Dobro". Kad nas pitaju kako je bilo na koncertu, opet dobro.… više »
Klice su najzdravija hrana
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciKlice su jedno od blaga prirode koje ne koristimo dovoljno često, a njihov pozitivan utjecaj na zdravlje cijelog organizma je stvarno velik. Možete i sami proizvesti klice uz organsko sjeme,… više »
Kako umanjiti tremu od odlaska u teretanu
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciJesen, kiša i niske temperature natjerat će nas da umjesto oko kvarta, trčimo nekoliko kilometara na traci. Ponekad se teško odlučiti početi vježbati među ljudima koji izgledaju… više »
3 recepta za jaču volju
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDonositi odluke nije baš neki preveliki problem - situacija se drastično mijenja kad ih treba provesti, jer onda počinje nedostajati volje. Stoga, nije loše znati kako je… više »
Kako zavoljeti vježbanje
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciPostoje dvije grupe ljudi na ovome svijetu: oni koji vole vježbati i oni kojima nema veće gnjavaže od toga. Ako pripadate u ovu drugu grupu, a znate da ipak trebate mrdnuti guzom, nudimo vam… više »
Limun, cimet i med za mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciNije li odlično što možemo mršaviti i istovremeno uživati u finim i zdravim napicima koji su još k tome sasvim jednostavni za pripremu? Naravno da jest! Zato vam… više »
6 namirnica koje trebate zaobilaziti u širokom luku
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciZdrave namirnice obično pokušavamo nabaviti kako bi se hranili na pravi način, no kako baš i nemamo pretjeranu količinu vremena, vrlo često nam se na tanjuru nalaze neke brže (i… više »
Vegetarijanska prehrana povećava rizik od - depresije?
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciVegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je… više »
Prirodni načini ublažavanja bolova i upala
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciBolovi i upale idu ruku pod ruku, a treći dio priče gotovo uvijek su - lijekovi. No, ako baš niste poklonik farmacije, za vas problema nema - evo liste namirnica koje imaju sjajno… više »
7 savjeta za jačanje imuniteta
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciSezona gripa i prehlada je na vratima, pa je pravo vrijeme da ojačate svoj imunitet kako biste kroz hladne dane prošli bez neugodnih boleština koje vam oduzimaju snagu i… više »
Pomladite svoju kožu - iznutra
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciKako bismo vratili život našoj koži kupujemo kreme koje sadrže kolagen, u nadi da ćemo popraviti stvar. No, to nije tako jednostavno, tvrde stručnjaci Za blistavu i elastičnu kožu bez… više »
5 čudnih znakova alergije na gluten
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciAlergija na gluten postala je vrlo popularna u zadnje vrijeme, no i dalje mnogi i ne znaju da su alergični. Ipak, postoje znakovi koji će uputiti upravo na taj oblik alergije, a ako se… više »
8 mitova o šećeru u koje trebate prestati vjerovati
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDebljina, srčane i jetrene bolesti navode se kao direktne posljedice prekomjerne konzumacije šećera. Upravo iz tog razloga čuli smo brojna upozorenja različitih stručnjaka koji… više »
Koliko je potrebno vježbati?
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciTjelovježba je ključna za dug i zdrav život, to je do sada vjerojatno shvatio i najzadrtiji protivnik kretanja i znojenja, a svakodnevno stižu novi podaci koji daju odgovor na vječno pitanje… više »
Sreća i novac ipak nemaju veze?
objavljeno prije 7 godina i 10 mjeseciDobar san i dobar seks dvije su stvari koje će svi rado imati, a razlog je, prema britanskom Nacionalnom centru za društvena istraživanja, vrlo jednostavan - one donose osjećaj sreće.… više »