Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vegetarijanska prehrana - kako nadoknaditi manjkove vitamina i minerala
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVegetarijanska prehrana ima neke restrikcije za koje nutricionisti tvrde da mogu biti opasni za zdravlje, jer se takvom prehranom teško može osigurati unos svi neophodnih nutritivnih… više »
Proljetni umor stiže, riješite ga se
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaProljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je… više »
5 jednostavnih vježbi koje skidaju kilograme kao od šale
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSvjesno jedenje je koncept koji ljubitelji zdrave prehrane zagovaraju već godinama, a vrlo je jednostavan - u hrani treba uživati, svaki zalogaj dobro prožvakati i jesti polako, umjesto da… više »
5 jutarnjih navika koje su loše za liniju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i vježbanjem, no jednostavno ne uspijevaju. Osim što… više »
Veza kave i cigareta je nekima - neraskidiva
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKava i cigareta velikom je broju ljudi omiljena kombinacija koja jednostavno ne ide razdvojena - nema teorije da ne zapale uz kavu... i da, lako je reći da su ovisnici i osuditi ih. No, ne bi… više »
Cijepljenje - potrebno ili ne?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaCijepljenje u zadnje vrijeme ponovno izaziva dileme i žestoke svađe, no možda bi jasnija informacija o sadržaju cjepiva i stvarne nuspojave pomogli da se situacija riješi jednom… više »
Predugo spavanje može biti opasno!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZdrav san jedan je od ključeva zdravog života, no cijelo se vrijeme upozorava na premalo sna, a zapravo je i previše - vrlo opasno! Naime, znanstvenici su pronašli da osobe… više »
Masna hrana ne deblja, ali...
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaMasna hrana obično je, uz šećer, prva na listi za odstrijel kad se kreće u borbu protiv viška kilograma, no to zapravo ne bi trebalo biti tako, tvrde dvije britanske skupine za… više »
5 stvari od kojih nas boli glava
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaGlavobolja je vjerojatno jedna od najneugodnijih stvari na svijetu - kad vas boli glava, jednostavno ne možete napraviti ništa smisleno sve dok ne prestane. Naravno, većina će… više »
Čudne stvari koje uzrokuje stres
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaStres nije samo tihi ubojica, ponekad zna biti i prilično glasan - osim što su ljudi pod stresom skloniji otresanju na druge povišenim tonovima, često i - škripe zubima.… više »
Kako ispravno procijeniti svoj izgled?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaIzgled je većini ljudi prilično važan, čak i kad izuzememo iz jednadžbe ekstremno opsjednute i one koji izgledaju kao da ih je upravo izbacila obližnja rijeka, no - jeste li sigurni da znate… više »
Post je dobar za vas
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPost se obično veže uz neke katoličke blagdane, no sve više istraživanja ukazuje na odličan učinak povremenog posta na liniju i zdravlje. Sve je više znanstvenika koji tvrde da… više »
Stiže sezona alergija, kako se zaštititi
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDolaskom proljeća počinje cvatnja prvih stabala (kao što su ljeska, joha, grab, breza, vrba i hrast) i biljaka (poput trava, kopriva, trputca te kasnije ambrozije), stoga se u… više »
Izgleda da odijelo ipak čini čovjeka
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPrvi dojam jednostavno je teško poništiti, ma kako on brzo bio postignut i koliko nepouzdan bio - ljudi jednostavno primjećuju stvari na nama i trpaju nas u ladice u mozgu... a… više »
U proljeće smo dobre volje, zašto?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje… više »