Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Obrišimo bore u 5 minuta
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaPrvi znakovi starenja kože pojavljuju se već nakon dvadesete godine, na tankoj i osjetljivoj koži u području oko očiju. Ulaskom u tridesete na licu se pojavljuju i prve bore povezane s… više »
Kako do superpamćenja? Lako!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaPamćenje nam treba od malih nogu pa do kraja života, a svi se grozimo vremena kad nam počne popuštati i tada se osjećamo nemoćno i jadno... no, to ne mora biti tako, tvrde… više »
Mjesečeva dijeta - prirodan način skidanja viška kilograma
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMjesečeva dijeta jedna je od onih čija privlačnost ne prestaje s godinama i novim trendovima, a teško je i procijeniti koliko je stara. No, bez obzira na sve dijete koje su se u… više »
Najbolja grickalica za večernje sate
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBademi su ukusni i teško se zaustaviti kad su pred vama, no stručnjaci tvrde da i ne morate nužno - ako svaki dan jedete šaku badema u kasnim poslijepodnevnim… više »
Nordijska dijeta - četiri ključne namirnice
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaNordijska dijeta spada u najbolje na svijetu, jer istraživanja pokazuju da daje energiju, pomaže u skidanju viška kilograma i uravnotežuje masnoće u krvi i tlak, no znate li kako se… više »
Nahranite mozak i osnažite ga
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMozak treba hraniti, baš kao i ostatak organizma, a osim što treba jesti hranu koja podsjeća na njega - orahe, postoji još jedno voće koje radi prava mala čuda -… više »
5 načina za povećanje samopouzdanja
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSamopouzdanje je sjajna, ali vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka osjećamo se moćno, manje smo skloni anksioznosti i stresu, piše Independent. Samopouzdanje… više »
Borba protiv nezdrave hrane treba početi s - ambalažom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMasna nezdrava hrana poput hamburgera i prženih krumpirića bi se trebala pakirati u jednostavne, smeđe papirnate vrećice, a ne u šarenu i atraktivnu ambalažu jer je upravo to jedan od… više »
Par savjeta za jači imunitet
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaImunitet treba tijekom cijele godine održavati na što višoj razini kako biste bili zdravi, puni energije i spremni za sve izazove koji vam se ispriječe na putu. S malim… više »
Prepoznajte lažljivca u trenu!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaLaganje polako prelazi u normalno ponašanje, mogli bismo zaključiti na temelju podataka koje nam serviraju istraživanja - oba spola lažu jednako (iako iz različitih razloga), a… više »
Koliko kalorija može imati kava?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKava je mnogima obavezan početak radnog, a i ostalih dana, uživa se u njoj bez obzira na vrijeme i godišnje doba, no jeste li znali koliko zapravo kalorija popijete na taj način?… više »
3 vrste hrane koje razaraju imunitet
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaImunitet ili otpornost medicinski pojam kojim se označava sposobnost organizma odupiranju i obrani od infekcija, bolesti ili neke druge biološke ili… više »
Kako jednostavno postati sretna osoba?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSreća je uhvatljiva, tvrde znanstvenici koji su posvetili prilično velik broj istraživanja načinima dolaska do sreće. Prema njima, put od jada do sreće nije ni izbliza tako dugačak i težak… više »
Proljetno čišćenje - 16 stvari koje trebate napraviti
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaProljetno čišćenje mnogima uzrokuje glavobolju pri samoj pomisli da se mora uhvatiti u koštac s tim, no takav je pristup pogrešan - kvalitetno odrađeno generalno… više »
7 trikova za mršavljenje bez osjećaja gladi
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaProljeće je idealno doba za tesanje linije za ljeto, jer osim što se budi priroda, to isto čini i vaše tijelo - lakše se odlučujemo za lakšu hranu i… više »