Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Namirnice koje usporavaju starenje
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana i život s jedne strane, a ubrzani način života i svakodnevni stres s druge - tko će odnijeti pobjedu. Na žalost, u većini slučajeva to je ovo drugo, što se vrlo… više »
Tri stvari koje već danas možete učiniti za zdravlje svojeg srca
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciAktivan život može učiniti mnogo za naš organizam, ali pravilna i uravnotežena prehrana uz unošenje ALA omega 3 masnih kiselina, kojima je bogata Zvijezdina linija Omegol, a… više »
Otvara se odmaralište na otoku na koji je muškarcima pristup zabranjen
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciOvo vjerojatno nije najromantičnija vijest koju ćete danas pročitati, no zasigurno je najoriginalnija. Ako ste žena i imate se potrebu odmoriti od… više »
Zašto trebamo pisati - rukom?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciPisanje rukom definitivno izumire - djeca u školi pišu sve manje, a kod kuće niti toliko, odrasli većinom na poslu koriste računala, a sve to radi velik problem jer takav oblik… više »
Valentinovo i ruže - kako su se spojili
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciValentinovo i ruže idu ruku pod ruku, no znate li kako je uopće došlo do toga i kako su ruže postale simbol ljubavi? Evo priče... Ruže su došle u Europu i ostatku svijeta… više »
Bolest modernog doba - ovisnost
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciPojam „ovisnosti" obično povezujemo sa sklonošću i ovisnošću o alkoholu, duhanu ili pak drogama. Međutim, osim što ovisnost kao poremećaj postoji od pamtivijeka,… više »
5 mitova o spavanju koji nemaju veze s istinom
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKvalitetan san nužan je svakom čovjeku za normalno funkcioniranje, a preporuka o tome kada i kako spavati, koliko i što jesti i slično ima toliko da ih je teško i nabrojati.… više »
Koliko je dobro spavati nakon ručka?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciPoslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, to znamo svi (a ne samo Dalmatinci kojima se stalno pripisuje pospanost nakon ručka), no po rezultatima istraživanja četvorice… više »
Što se radi nakon obilnog obroka
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciNedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno jelo s obiljem priloga,… više »
Jutarnja kava s najzdravijim dodacima
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKavopije, pozor - vaša jutarnja kava može postati pravi zdravi napitak koji će donijeti mnoge blagodati vašem organizmu, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Scranton koji… više »
Koliko često mijenjate ručnike?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciRučnici koje svakodnevno koristimo plodno su tlo za razvoj i razmnožavanje bakterija i gljivica, na njima se skupljaju mrtve stanice kože, slina, fekalni i urinarni sekret… više »
Što je važnije za mršavljenje - prehrana ili vježbanje?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciTjelovježba je neizostavni dio svake dijete ili rutine održavanja težine, no ako mislite da je to dovoljno - varate se, jer su istraživanja pokazala da je prehrana važnija za gubitak… više »
Ključ dobrog sna je - magnezij?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKako spavate? Dobro? Možete zaspati bez problema ili se beskonačno vrtite po krevetu, budite se tijekom noći i ujutro imate osjećaj da vas je pregazio parni valjak? Bit će da vam fali -… više »
Planirate svoj dan? Nemojte baš svaki...
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciUspješni ljudi su organizirani i planiraju svoj dan kako bi na najbolji mogući način iskoristili vrijeme koje im je na raspolaganju - čuli ste za to? Naravno da jeste, pogotovo ako ste… više »
Zašto trebamo jesti sporo?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKoliko ste puta "ubacili nešto u sebe na brzaka"? Vjerojatno puno puta, naročito na poslu ili kad gladni dođete kući... pa vam je to na kraju prešlo u naviku. I to jako… više »