Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako do ravnog trbuha?
objavljeno prije 8 godinaRavan i čvrst trbuh pokazatelj je zdravlja, a i nije loš adut za privlačenje osoba koje vam se sviđaju. Naime, osim estetike, ravan trbuh ukazuje na čvrste mišiće koji će pomoći… više »
Jesensko voće koje topi masne naslage
objavljeno prije 8 godinaVoće je najbolji način za topljenje viška kilograma - zamijenite obrok njime i problema s kilogramima nema. Kako je najbolje jesti sezonsko, donosimo pretežno takvo, no kako i tropsko… više »
Koliko su stvarno štetna energetska pića
objavljeno prije 8 godinaEnergetska pića i dalje su izuzetno popularna, čak i kod mlađih tinejdžera unatoč svim istraživanjima koja su ustanovila da imaju štetan utjecaj na zdravlje. No, ako spadate u one koji… više »
Brzi test inteligencije od samo 5 pitanja
objavljeno prije 8 godinaTest inteligencije ne mora nužno biti težak i zahtjevan, dovoljno je da vam malo prodrma vijuge i da nakon njega sami zaključite koliko ste stvarno pametni. Ukratko, na sljedećih pet pitanja… više »
Legićima protiv anksioznosti i depresije
objavljeno prije 8 godinaRoditelji su pod stresom čak šest puta dnevno zahvaljujući zahtjevima njihove male djece. To i nije toliko iznenađujuća statistika, no znanstveni dokazi također… više »
5 razloga za jesensko vježbanje
objavljeno prije 8 godinaJesen je stigla, dani su sve kraći (a i hladniji), pa većina ljudi automatski počinje sve manje izlaziti iz kuće - što je potpuno pogrešno, ako pitamo stručnjake. Naime, u… više »
5 načina za sprječavanje preuranjenih sijedih
objavljeno prije 8 godinaSijeda kosa oduvijek je znak da smo počeli starjeti, no samo u slučaju da se počne pojavljivati nakon četrdesete, tvrde stručnjaci naglašavajući da prerane sijede mogu… više »
Kava, čokolada i vino s jednim dodatkom postaju - superhrana
objavljeno prije 8 godinaČokolada je odlična za zdravlje, jednako kao i crno vino i kava... ako govorimo o kavi bez šećera, crnoj čokoladi i pravom, domaćem vinu koje nije neki čudni delanec. Zajedničko im je… više »
Dijeta 5/2 možda je baš za vas
objavljeno prije 8 godinaDijeta je riječ koja će vrlo skoro zavladati tražilicama, što zbog onih koji se žele pripremiti za blagdanske prepune stolove i dočekati ih tanji, što zbog onih koji se već… više »
Koliko sati bi trebao trajati dan? Ženama - 28!
objavljeno prije 8 godinaDan traje 24 sata - no koliko je onih kojima je to jednostavno premalo? Poprilična količina, izgleda, a većina od njih su žene. Naime, nedavno provedeno istraživanje u Velikoj Britaniji… više »
Kako se riješiti popodnevnog umora? Lako!
objavljeno prije 8 godinaPopodnevni umor događa nam se svakog dana, bez obzira na to je li radni dan ili vikend, a rješavamo ga naizgled jednostavno - vikendom se izvalimo na kauč, a preko tjedna ubacimo u… više »
5 loših navika koje pogoršavaju prehladu
objavljeno prije 8 godinaPrehlada će vas vjerojatno pohoditi i ove zime, jer je za najobičniju odgovorno oko 200 različitih tipova virusa, pa je teško i pomisliti da biste ih baš sve mogli izbjeći.… više »
Loše strane antibiotika
objavljeno prije 8 godinaAntibiotici se već neko vrijeme troše kao aspirini - za svaku boljku ima barem jedan, a ni liječnici nisu nikad bili tako laki na olovci kada ih treba napisati na recept... i… više »
Najbolja terapija
objavljeno prije 8 godinaPosjet muzeju kao dodatak konvencionalnoj terapiji? I to na recept? Da, ali u Kanadi. Primjena počinje u četvrtak u sklopu pilot projekta, koji je bez presedana u svijetu, kaže grupa koja ga… više »
Jutarnje ubrzavanje metabolizma
objavljeno prije 8 godinaMetabolizam se s godinama usporava, što rezultira gomilanjem kilograma. Kako biste osigurali da vaš metabolizam radi kao švicarski sat, usvojite ovih nekoliko zdravih… više »