Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što se NE radi kad vas bole leđa
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaBol u leđima spada u one koje se daju podnijeti, no toliko nas ograničavaju u svakodnevnim poslovima da bismo mogli poludjeti od muke... i leći u krevet?! Ne, tvrde znanstvenici,… više »
7 namirnica koje će vas pomladiti
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaMladolik izgled bez pomoći estetske kirurgije sve je traženiji, a recept nije toliko kompliciran kako se može činiti na prvi pogled. Naime, ono smo što jedemo - stoga jedimo hranu koja… više »
Kako nagraditi samog sebe
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaŽene koje rade i uz to su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto ga si ne bi priuštili? Nagradite se jer ste to… više »
Zaustavite ispadanje kose i potaknite njezin rast
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaIspadanje kose nije ekskluzivno muški problem, štoviše, s tim se tijekom života susreću mnoge žene. Razlozi ovih neugodnih probelma su brojni - od izmjene… više »
Zašto bi kava mogla biti suprotnost kanabisu
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaKakve veze imaju kava i marihuana, pitate se? Ovdje smo kako bismo odgovorili na to pitanje. Nedavno istraživanje pokazalo je da jutarnja šalica kave uzrokuje pad… više »
Kako se riješiti glavobolje na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaGlavobolje i migrene su od svih bolova oni na koje se ljudi u današnje vrijeme najviše žale. Na psihičko i fizičko zdravlje najviše utječu preopterećenost organizma,… više »
6 znakova depresije kod djece
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciDjeca su puna emocija i nemaju nekog velikog problema s njihovim izražavanjem, tako da je vjerojatno svaki roditelj navikao na potoke suza, ispade bijesa, ludu sreću i sve ostale načine… više »
Zašto nam je toliko teško koncentrirati se na posao
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciManjak koncentracije ubojica je produktivnosti. Bez obzira na to učimo li, radimo ili čistimo kupaonicu, ako nismo koncentrirani na zadatak pred nama obavit ćemo ga loše ili ga uopće… više »
Mindfulness ili kako pravilno meditirati
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciUvježbavanje u meditaciji ne podrazumijeva samo promatranje našeg uma već aktivno unapređenje uma time što ga zadržavamo fokusiranog na vrlinski objekt. Ova praksa obuhvaća tri… više »
Kava ne dehidrira naš organizam
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciKavu i čaj, kao i sve omiljene stvari na svijetu, okružuje gomila mitova, a jedan od najvećih je ona da nas ta dva napitka zapravo - dehidriraju. Istini za volju, prilično je raširen… više »
11 znakova da ste dobra osoba
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciSvatko od nas obično za sebe misli da smo osoba osobitih moralnih vrijednosti, no nemojmo zaboraviti da sami o sebi rijetko možemo suditi objektivno. Upravo zato nudimo vam ovih 11… više »
5 odličnih načina opuštanja
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciStres postaje nemilosrdan ako ne pripazimo i naučimo se opuštati kako bismo ga se riješili. Na sreću, postoje mnoge tehnike opuštanja i dobra je vijest što zaista… više »
Karakteristika introverta koja se premalo cijeni
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciIstraživanje provedeno na Yaleu (objavljeno u časopisu Social Psychology) započeto je s ciljem otkrivanja društvenih psiholoških vještina, tj. koliko je netko dobar u… više »
Kako smanjiti bore oko očiju
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciBore ne možemo izbjeći - čak i ako koristite botoks i ostale "blagodati" moderne estetske medicine, u jednom će se trenutku ipak ukazati. Među prvima pojavljuju se bore oko očiju, kojima… više »
5 stvari štetnijih od alkohola, droge i duhana - zajedno!
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciLoše navike mogu vas ubiti - primjerice, legalne droge tipa alkohola i duhana, baš kao i one ilegalne... no, što biste rekli da vam kažemo da postoje stvari koje su… više »