Lifestyle BODY&SOUL
ZNATE LI?

Što se NE radi kad vas bole leđa

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Bol u leđima spada u one koje se daju podnijeti, no toliko nas ograničavaju u svakodnevnim poslovima da bismo mogli poludjeti od muke... i leći u krevet?! Ne, tvrde znanstvenici,… više »

NAVALITE

7 namirnica koje će vas pomladiti

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Mladolik izgled bez pomoći estetske kirurgije sve je traženiji, a recept nije toliko kompliciran kako se može činiti na prvi pogled. Naime, ono smo što jedemo - stoga jedimo hranu koja… više »

SAVJETI :)

Kako nagraditi samog sebe

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Žene koje rade i uz to su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto ga si ne bi priuštili? Nagradite se jer ste to… više »

SAVJETI

Zaustavite ispadanje kose i potaknite njezin rast

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Ispadanje kose nije ekskluzivno muški problem, štoviše, s tim se tijekom života susreću mnoge žene. Razlozi ovih neugodnih probelma su brojni - od izmjene… više »

STVARNO?!

Zašto bi kava mogla biti suprotnost kanabisu

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Kakve veze imaju kava i marihuana, pitate se? Ovdje smo kako bismo odgovorili na to pitanje. Nedavno istraživanje pokazalo je da jutarnja šalica kave uzrokuje pad… više »

SAVJETI

Kako se riješiti glavobolje na prirodan način

objavljeno prije 7 godina i 4 mjeseca

Glavobolje i migrene su od svih bolova oni na koje se ljudi u današnje vrijeme najviše žale. Na psihičko i fizičko zdravlje najviše utječu preopterećenost organizma,… više »

PROVJERITE!

6 znakova depresije kod djece

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Djeca su puna emocija i nemaju nekog velikog problema s njihovim izražavanjem, tako da je vjerojatno svaki roditelj navikao na potoke suza, ispade bijesa, ludu sreću i sve ostale načine… više »

ZNATE LI?

Zašto nam je toliko teško koncentrirati se na posao

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Manjak koncentracije ubojica je produktivnosti. Bez obzira na to učimo li, radimo ili čistimo kupaonicu, ako nismo koncentrirani na zadatak pred nama obavit ćemo ga loše ili ga uopće… više »

SAVJETI :)

Mindfulness ili kako pravilno meditirati

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Uvježbavanje u meditaciji ne podrazumijeva samo promatranje našeg uma već aktivno unapređenje uma time što ga zadržavamo fokusiranog na vrlinski objekt. Ova praksa obuhvaća tri… više »

ZNATE LI?

Kava ne dehidrira naš organizam

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Kavu i čaj, kao i sve omiljene stvari na svijetu, okružuje gomila mitova, a jedan od najvećih je ona da nas ta dva napitka zapravo - dehidriraju. Istini za volju, prilično je raširen… više »

KAO KRUH

11 znakova da ste dobra osoba

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Svatko od nas obično za sebe misli da smo osoba osobitih moralnih vrijednosti, no nemojmo zaboraviti da sami o sebi rijetko možemo suditi objektivno. Upravo zato nudimo vam ovih 11… više »

SAVJETI :)

5 odličnih načina opuštanja

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Stres postaje nemilosrdan ako ne pripazimo i naučimo se opuštati kako bismo ga se riješili. Na sreću, postoje mnoge tehnike opuštanja i dobra je vijest što zaista… više »

ZANIMLJIVO!

Karakteristika introverta koja se premalo cijeni

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Istraživanje provedeno na Yaleu (objavljeno u časopisu Social Psychology) započeto je s ciljem otkrivanja društvenih psiholoških vještina, tj. koliko je netko dobar u… više »

SAVJETI

Kako smanjiti bore oko očiju

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Bore ne možemo izbjeći - čak i ako koristite botoks i ostale "blagodati" moderne estetske medicine, u jednom će se trenutku ipak ukazati. Među prvima pojavljuju se bore oko očiju, kojima… više »

STVARNO?

5 stvari štetnijih od alkohola, droge i duhana - zajedno!

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Loše navike mogu vas ubiti - primjerice, legalne droge tipa alkohola i duhana, baš kao i one ilegalne... no, što biste rekli da vam kažemo da postoje stvari koje su… više »