Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 prijedloga za zdrav voćni doručak
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, pa bi trebao biti i najzdraviji, a kako je voće oduvijek jedna od najzdravijih alternativa za ukusan i hranjiv doručak, trebalo bi ga obavezno uvrstiti u… više »
Kad smijemo jesti što želimo?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciDijeta gotovo po definiciji podrazumijeva odricanje od neke vrste hrane, na prvom mjestu kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. Ipak, za one kojima to jednostaavno… više »
Jeste li hipohondar?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciStalno tražite pomoć liječnika i konzultirate se oko baš svake boljke? Pogađate, radi se o hipohondriji - poremećaju kod kojeg je osoba potpuno zaokupljena strahom od teške i… više »
Znakovi da ste negativna osoba
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSvatko od nas ponekad se ustane na pogrešnu nogu i cijeli dan je raspoloženje na nuli... a nije neki problem ni kad se to ponovi sutradan, pogotovo ako ste u prilično stresnom… više »
5 razloga da prestanete gristi nokte
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciGrickanje nokata loša je navika, a uz povećane količine stresa i tjeskobe ova praksa može postati sve intenzivnija Međutim, to nije tako bezopasno kako se možda čini. Osim… više »
Skinite višak oko trbuha na jednostavan način
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSalo nakupljeno na području trbuha nije samo estetski problem, već može povećati rizik za razvoj mnogih ozbiljnih bolesti. Istraživanja koja se u Americi redovito provode pokazuju… više »
5 stvari koje štete vašem tijelu
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciNezdrave navike nisu uvijek one jako očite, pa ako mislite da znate što sve šteti vašem tijelu, vjerojatno se varate. Iznenadili biste se kad bismo vam rekli da mnoge te… više »
Doručak koji skida kilograme i daje ljepotu
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciVitka linija za plažu je i dalje moguća ukoliko imate tek onih par tvrdoglavih kilograma viška, a godišnji počinje za desetak dana... samo trebate paziti što doručkujete.… više »
Što nam treba uz kremu za sunčanje?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKrema za sunčanje najomiljenija je zaštita u ljetnim mjesecima, no istraživanje je pokazalo da to niti izbliza nije dovoljno - oni koji su koristili samo kremu za… više »
Biljke koje morate imati u svom domu
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciBiljke u domu treba pozorno birati kako bi napravile sve što želimo od njih, a kako je vlaga jedan od većih problema, evo četiri biljke koje će nam pomoći u sprječavanju dodatnog… više »
Redoslijed rođenja važan je za odrastanje
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciRedoslijed rođenja igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece jer se iz perspektive i pozicije u kojoj jesu razvijaju njihove emocije, a redoslijed određuje i kako se obitelj odnosi prema… više »
Hrana koja čuva kožu
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKoža je najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Na tenu se mogu primijetiti prvi znakovi zdravstvenih problema, ali i nekvalitetnog izbora hrane. Međutim, za svako… više »
Kako natjerati mozak da ne voli nezdravu hranu?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciMožemo li ikako utjecati na svoj mozak kako ne bi želio nezdravu hranu? Nedavno istraživanje pokazalo je da je to itekako moguće. Hamburger, pizza, prženi krumpirići, torte, kolači... Rastu… više »
Hladan tuš za početak dana?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciTuširanje je mnogima obavezni jutarnji ritual, no vjerujemo kako velika većina podesi ugodnu temperaturu vode - što je pogrešno, kažu stručnjaci koji preporučuju… više »
Čudnovat, ali najbolji način na koji se pije jutarnja kava
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciJutarnja kava omiljeni je ritual većine ljudi u našim krajevima, no bez obzira na sav kofein, ima ljudi kojima nije dovoljna da ih razbudi i pripremi za sve izazove koje donosi novi… više »