Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vitamin od kojeg ćete zapamtiti snove
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSnovi nas često muče, a ono što je vjerojatno najiritantnije jest činjenica da ih se, uglavnom, ne sjećamo. Da, svi sanjaju, više puta tijekom noći, no jako malo ljudi se ujutro… više »
Najnezdravija namirnica je - sojino ulje?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZa titulu najnezdravije hrane obično se bore masti i šećer, no ako pitamo znanstvenike, niti jedna od njih ne ide na prvo mjesto - ono je rezervirano za sojino ulje. Šećer i… više »
Stevija - da ili ne?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaStevija je dio obitelji Asteraceae i najcjenjenija vrsta je Stevia rebaudiana koja raste u Paragvaju i Brazilu, gdje su ljudi koristili lišće iz stevija grma kako bi… više »
Zašto niskokalorične dijete ne funkcioniraju na duge staze
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSvatko tko je ikada iskušao niskokaloričnu dijetu reći će vam da nije uspješna i da su mu se na kraju svi kilogrami vratili. Vodeći britanski neuroznanstvenik, dr. Jason… više »
Češnjak može smanjiti opasnost od nekih tumora
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaČešnjak je od davnina poznat po svojim ljekovitim sredstvima, a način na koji djeluje dugo se i detaljno proučava. Osim što ima visoku nutritivnu vrijednost, nedavnim… više »
Koliko su nezdrave kave "to go"? Jaako!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKava je zdrava i ima blagotvoran učinak na organizam ako se konzumira u preporučenim količinama od oko 4 šalice dnevno, no može biti i uzrok debljanju. Naime, britanska nevladina… više »
7 znakova po kojima prepoznajete - loše ljude
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaToksični ljudi ne trebaju vam u društvu - osjećate se loše kad su oko vas i zrače toliko negativno da to gotovo možete fizički osjetiti. No, neki su malo suptilniji pa ih nije… više »
7 savjeta o djeci i povrću
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDjeca ne vole povrće, to će vam reći svaki roditelj, a kako je većina roditelja ipak svjesna da ga trebaju jesti, obično se takve situacije pretvaraju u borbe bez kraja i konca u kojima nisu… više »
Što lice govori o tome što nam smeta?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaLice je ogledalo zdravlja, jer se na našoj koži vidi sve - ne samo i one najmanje nepravilnosti, nego i znakovi da smo na nešto - intolerantni ili alergični. Na tom tragu lica… više »
3 domaća pilinga za savršen ten
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPiling uklanja mrtve stanice i ostavlja kožu mekom, svježom te otvara pore. Lice diše, a ten izgleda čisto. Kao što svi znamo, koža se stalno obnavlja. U unutarnjem sloju,… više »
5 najboljih namirnica za proljetnu detoksikaciju
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDetoksikacija je proces koji se stalno događa u našem tijelu - naime, za to je zadužena jetra. No, ispravnim izborom namirnica može se pomoći jetri da posao odradi što bolje, pa… više »
Pet mitova o proteinima – istina ili laž?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaMnogi fitness stručnjaci kunu se u korisnost proteina i smatraju ih neizbježnima u postizanju optimalnih rezultata. Konzumacija proteina potrebna je za izgradnju mišića, zbog čega… više »
Možete li gledati sugovornika u oči?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKontakt očima prvo je pravilo pristojnosti kad s nekim razgovaramo, no vjerojatno se i vama bezbroj puta dogodilo da skrećete pogled ili se ljutite što to radi vaš sugovornik.… više »
Sauna je sjajna za zdravlje srca
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSauna se mnogima čini kao mjesto muke i patnje, no istraživanja daju potpuno drugačiju sliku -zahvaljujući redovitim odlascima u saunu Finci su, u odnosu na one koji ih posjećuju rjeđe ili ih… više »
5 plus 3 savjeta za skidanje sala s trbuha
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPotkožno salo s trbuha najvidljiviji je tip masnoća, smješten pod kožom. Svatko ima trbuh, ali velike količine ovog potkožnog masnog tkiva mogu ukazivati na problem s… više »