Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kvinoja - čudesna žitarica budućnosti
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKvinoja, čudesna žitarica drevnih Inka polako postaje namirnica budućnosti, a sve zato što su se napokon počele otkrivati njezine genetske tajne. Znanstvenici su mapirali genom… više »
Pazite li na jetru? Trebali bi, jedite ovo...
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDetoksikacija je trend koji se sve više širi, no jednako tako raste broj stručnjaka koji upozoravaju da u te svrhe već imamo organ - jetru. Jetra ima jednostavan zadatak -… više »
Tuširamo li se previše?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZnate li da možete pretjerati u tuširanju? Naime, često skidanje prirodnih ulja koje tijelo proizvodi loše je za zdravlje, naš miris i prirodnu ravnotežu organizama koji… više »
Boje koje vidimo ovise o jeziku koji govorimo
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaNeki ljudi ne mogu vidjeti boje (fenomen zvan daltonizam) jer u mrežnici ne nemaju fotoreceptore za tri temeljne valne dužine svjetlosti. No distribucija tih receptora razlikuje se i kod… više »
Hrana koja briše bore
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKoenzim Q10 jedno je od onih imena koja stalno slušate u reklamama, a zvuče kao da ih je napravila skupina napušenih veseljaka u nekom skrivenom podrumu namijenjenom… više »
Prijatelji nam pomažu više nego što mislimo
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSmijeh je najbolji lijek, kaže stara narodna s kojom ste se vjerojatno barem jednom u životu složili, a poslužili sigurno puno više puta, no da vas netko pita je li to istina,… više »
Jednostavan trik za učinkovitije vježbanje
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPrekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »
Čokolada je odlična za mozak
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaČokolada je omiljena slastica svih naraštaja, no obično imamo laganu grižnju savjesti zbog toga što vjerujemo da i nije baš dobra za nas - ali, na sreću, to nije tako!… više »
Kako uspješno smanjiti unos soli
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSol je začin bez kojeg bi mnoga jela bila praktički nejestiva, bljutava i bezukusna, no kako je sol prilično nezgodna za zdravlje, treba jako paziti na preporučeni dnevni unos. Gotova jela,… više »
7 najboljih razloga za jutarnju kavu
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaLjudi često brinu trebaju li ograničiti unos kofeina ili ga potpuno izbaciti iz upotrebe. Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u… više »
Eterična ulja koja čuvaju od alergija
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaEterična ulja upotrebljavaju se u raznim pripravcima farmaceutske industrije, uglavnom kao baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za to je ulje grmolike biljke zimzelena iz koje… više »
Savjeti za izbjegavanje proljetnih bolesti
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaProljeće nam je donijelo lijepo vrijeme, no s njim dolaze i tipične proljetne prehlade, umor i vrlo česta razdražljivost. U svojoj osnovi, priča je zapravo vrlo jednostavna - organizam… više »
Vrijeme je da se riješite strija
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaStrije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože - u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikalnih dijeta u kojima gubimo u kratkom… više »
6 namirnica za bujnu kosu
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZdrava i bujna kosa mnogima je samo sanak pusti, no ima dosta i onih koji odluče napraviti nešto hrabro kod frizera, pa poslije požale zbog toga. Sve što ste upropastili možete… više »
Kako kava utječe na nas?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaNekim osobama je potreban kofein već u rano jutro kako bi mogle spremno započeti dan i mada kofein baš i nije najbolji za zdravlje neke osobe ipak ne mogu zamisliti početak dana bez… više »