Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sve prednosti tamne čokolade
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaTamna čokolada ima dvije sjajne karakteristike - vrlo je fina i predstavlja genijalnu hranu za mozak. Znanstvenici imaju slasno rješenje: tamnu čokoladu. Dvije nove studije nedavno… više »
Kakav hygge, fjaka je prava stvar!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaHygge je danski način života koji je toliko popularan da se o njemu pišu i knjige, no da ne bi bilo da mi konja za trku nemamo - britanski Metro oduševio se dalmatinskom fjakom!… više »
5 namirnica za zdravu i lijepu kožu
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaLjepota, to već svi znaju, ne počinje pred ogledalom već u tanjuru - upravo se na taj segment najbolje može primjeniti ona izreka da si to što jedeš. Naime, utjecaj prehrane na… više »
5 razloga za šalicu kakaa
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKakao je napitak kojeg se svi rado sjećamo iz djetinjstva, no to što smo odrasli ne bi nas trebalo spriječiti da se svakodnevno počastimo jednom šalicom, po mogućnosti prije… više »
Što treba jesti u trećoj dobi?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaTreća dob - nekad se znalo kad dolazi, no u današnje doba to baš i nije tako lako odrediti, ali ipak se s godinama u našem tijelu događaju brojne promjene. Naravno, ne… više »
11 namirnica za savršen doručak
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDoručak mora biti dobar i pravilno izbalansiran kako bi napravio svoj posao - dao tijelu dovoljno energije na pravi način kako biste mogli bez problema izdržati sve do ručka. Ukratko, to… više »
Što nam sve radi digitalna ovisnost
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPametni telefoni su sastavni dio života većine ljudi, omogućuju nam da u svako doba ostanemo povezani i dostupni. Nedostatak toga je to što su mnogi od nas također ovisni o neprestanim… više »
Kako se zaštititi od šumskog krpelja
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaLjudi u ovo doba godine sve češće borave u prirodi - odlaze u šetnje, na trčanje, na planinarenje... Opreza nikad dovoljno; treba paziti da se ne ozlijedimo, da ne dehidriramo,… više »
Kako smanjiti stres
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaStres je prirodna reakcija tijela koja ukoliko je u malim količinama može djelovati stimulirajuće. U današnje vrijeme ljudi su stalno izloženi određenoj količini stresa i kao da se… više »
Možemo li ubrzati metabolizam?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPostoje mitovi koji tvrde da će ga kava ili podizanje utega ubrzati ili onaj da se metabolizam nakon četrdesete godine usporava. Postoje mnogi pripravci izmišljeni upravo s ciljem… više »
Što se događa u mozgu kad umiremo? Znaju - Zvjezdane staze!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaMozak je zagonetka i dalje, a najluđe je kad se dođe do nekog otkrića i ustanovi da je ono već odavno tu, samo na neki lagano sumanut način... Upravo to se dogodilo njemačkom… više »
Najbolji lijek za sve je i dalje - smijeh
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSmijeh će vam pomoći u mnogim stvarima - osjećat ćete se bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, poručuju brojni znanstvenici i liječnici koji ističu… više »
5 zlatnih pravila ubrzavanja metabolizma
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaUbrzavanje metabolizma jedan je od najboljih načina za uklanjanje viška kilograma, no ima više pristupa kako to napraviti. U svojoj novoj knjizi "Metabolism revolution"… više »
Kurkuma - čudesan začin za ljepotu
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKurkuma - začin bez kojeg Indijci ne mogu, a istovremeno i glavni sastojak općepoznatog i popularnog curryja sjajan je za zdravlje, kao što se zna: ima jaka antioksidativna svojstva, a… više »
Kako hodanjem skinuti kilograme
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaHodanje je najjednostavnija aktivnost koju upražnjavamo svaki dan, no na žalost - sve manje i manje. Kad pogledate ove brojke, shvatit ćete koliko je to pogrešno... Naime, istraživanja… više »