Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ljekoviti čajevi za dobro jutro
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaČaj je jedina konkurencija kavi kad su omiljeni napitci u pitanju, no u našim se krajevima uglavnom doživljava kao nešto što se pije samo kad si - bolestan. No, čajevi… više »
Za razvijanje prijateljstva potrebno je 200 sati
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKada je vrijeme da prijatelja proglasimo - najboljim prijateljem? Ovim pitanjem pozabavio se profesor komunikologije Jeffrey Hall, koji je u svojem radu objavljenom u časopisu Journal of… više »
Volite paštu sa šalšom? Pametno!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaŠalša, šug od poma i tko zna kako se još zove u našim krajevima - ukratko, kuhani umak od rajčice pomaže poboljšanju aktivnosti probiotika… više »
Nisu sve kalorije jednako štetne
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaAko želite zdravo jesti, broj kalorija nije jedino o čemu trebate razmišljati. Uravnotežena prehrana nije samo igra brojevima, jer je količina kalorija koju unosimo u organizam jednako… više »
Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaVježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,… više »
Trebamo li vjerovati svom "šestom čulu"?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaŠesto čulo iliti instikt je, prema znanstvenicima, dio razrađenoga zaštitnog sustava koji nas potiče da izbjegavamo određene situacije. Priznaju da je teško… više »
Znate li koliko se važno zaštititi od sunca
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKreme za sunčanje prve su nam na listi stvari koje trebamo ponijeti na godišnji odmor, jer danas je većina ljudi puno svjesnija i zabrinutija zbog sve češće pojave rake kože… više »
Popodnevni odmor - do sat vremena, ne više!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDobro je poznato da je poslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, no po rezultatima istraživanja četvorice japanskih znanstvenika ne bi smio trajati dulje od sat… više »
Zašto je dobro postiti
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPost od 24 sata dramatično poboljšava način na koji se regeneriraju matične stanice, što u konačnici dovodi do drastičnog unaprjeđenja vašeg zdravstvenog stanja, tvrde… više »
7 načina za rješavanje stresa
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaStres je ubojica, i to ne tako tihi kako se govorilo još pred desetak godina, pa nikad nije na odmet saznati kako se boriti protiv njega. Za početak, treba upoznati sebe i… više »
10 groznih posljedica pušenja
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPušenje je loše za vas, to vam je valjda jasno, a ako još uvijek niste uspjeli prestati pušiti, evo nekih šokantnih činjenica koje će vas uvjeriti da je… više »
Jedan korak do zdrave probave
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZdrava probava je temelj zdravlja - ako često patite od grčeva i loše probave odmah nakon obroka možda možete riješiti taj problem tako da temeljitije i pažljivije žvačete… više »
Postanite optimist u pet lakih koraka
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaOptimizam, onaj prirodni i s pokrićem, uvijek je dobra stvar, no nismo svi baš takvi od rođenja. Ako vam je dosta toga da vam je svaka čaša poluprazna, postoji nekoliko tehnika… više »
Na vrhu vam je jezika, a ne možete se sjetiti – mi znamo zašto
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaTo je možda jedan od najiritantnijih trenutaka: taman se spremamo nešto izgovoriti, i onda to kao da nam ispari iz glave. Znamo da znamo, ali riječ kao da nam se zalijepila na jezik i… više »
Kozmetika koja radi više štete nego koristi
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaLjudi često zaboravljaju je da proizvodi koje stavljaju na svoju kožu brzo ulaze u krvotok i talože se u njihovom tijelu, a kozmetički proizvodi sadrže supstance koje narušavaju… više »