Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
7 pravila pranja ruku
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPranje ruku jedna je od ključnih stvari u održavanju higijene i zdravlja - osim što je važno pravilno oprati ruke nakon putovanja javnim prijevozom, odlaska u trgovinu i ostalih mjesta… više »
Žene ne bi trebale raditi duže
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecŽene koje su radile više od 45 sati tjedno imale 63% veći rizik od dijabetesa u usporedbi s onima koji su radili 35 do 40 sati tjedno, pokazalo je najnovije istraživanje. Istraživači… više »
Zašto nam zuji u ušima?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecStalno zujanje u ušima neugodno je, ali nema mjesta panici jer nije nužno riječ o kroničnom tinitusu, već može biti posljedica stresa i napetosti te će proći kada prebrodimo ta… više »
Popularni zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZeleno za zdravlje, a sokovi i smoothiji za novi trend zdravog življenja. Pa tako zeleni sokovi i smoothiji postaju sve neizostavniji dio naše zdrave kulture življenja. Popularizaciji… više »
Doručak koji radi više štete nego koristi
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDoručak je, ili bi barem trebao biti, najzdraviji obrok u danu. Ako je kvalitetan, pokrenut će organizam i pomoći nam da izdržimo sve napore do sljedećeg obroka. No, nažalot,… više »
Pripremite se za sunčanje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecTopliji dani su stigli, pa je vrijeme da se pripremimo za sunce koje nam može i naštetiti ako mu se izlažemo previše i bez zaštite, piše HRT. Višesatno… više »
Zašto moramo paziti na unos soli?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecSol je nužna za preživljavanje - naša se tijela oslanjaju na natrij za kontrakcije mišića, transmisije živaca i sustave za balansiranje tjelesnih tekućina, zajedno s drugim… više »
Život u gradu donosi - sreću?!
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecGrad donosi taj neki užurbani stil života koji mnogima ne odgovara i stalno zazivaju odlazak u prirodu, no istraživanje je pokazalo da se i u takvom načinu života može pronaći - sreća. Sreća… više »
Što najbolje oporavlja mišiće nakon vježbanja?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecVježbanje je naporna stvar, a većina nas će nakon toga posegnuti za vodom, dobar dio za raznim izotoničnim napitcima, no ima jedna stvar koja je za to najbolja na svijetu - čokoladno mlijeko.… više »
Kako prepoznati da samo što niste pukli k'o kokica
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPsihički slom vreba na sve koji su izloženi velikim količinama stresa, ma koliko jaki naizgled bili... Ovo su znakovi koji pokazuju da vam se baš to dogodilo i da treba prikočiti… više »
Za 7 dana do ravnog trbuha
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecRavan trbuh želja je svima prije nego što se odluče pokazati tijelo na plaži, no većini to ipak izgleda kao nemoguća misija... a nije. Naravno, samo za one čiji šlauf odavno… više »
Ljepota na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPrirodna ljepota je najbolja moguća, naravno, a da biste je postigli, prvi korak koji morate napraviti je zdravo se hraniti. Najvažniji rezultat zdrave prehrane je sjajna koža,… više »
Nedruštvenost je znak visoke inteligencije
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecAko spadate u one koji se zamišljaju kako žive kao pustinjak u prirodi umjesto u prenapučenom gradu ili da čitate knjigu na osami umjesto da plešete u… više »
Zašto nas toliko privlači slatka i pržena hrana?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNezdrava hrana je loša za organizam, to znamo svi, no bez obzira na sve nerijetko ćemo slasno zagristi u neki hamburger ili smazati cijelu kutiju keksa... zašto? Znanstvenici… više »
Kada treba piti vodu i koliko?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZdravo je piti vodu, to vjerojatno svi znamo, no znate li kada? Naime, dok je jedni piju za vrijeme objeda, drugi će piti poslije, a treći će vodu piti sasvim odvojeno od jela. Protivnici… više »