Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koga najjače pogađa zimska depresija i zašto?
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaZimska depresija poznat je fenomen nazvan sezonski afektivni poremećaj ili SAD, a izgleda da sklonost ovom neugodnom stanju ovisi i o - boji očiju. Naime, neki znanstvenici vjeruju da su… više »
Međunarodni dan zagrljaja proslavite - grljenjem, naravno!
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaMeđunarodni dan zagrljaja obilježava se na današnji dan, 21. siječnja, a prvi put obilježen je 1986. godine u Michiganu. Naravno, naša je preporuka - pronađite barem jednu… više »
Kako zadržati pamćenje?
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaKvaliteta pamćenja može se zadržati u procesu starenja jednostavnije nego što mislite. Prema rezultatima novih istraživanja, jedino što trebate je - kretati se. Znanstvenici su… više »
Savjeti za njegu suhe kože
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaKoža je najveći organ ljudskog organizma, ujedno i najvidljiviji. Funkcije kože su zaštita tijela od virusa i bakterija, mehanička zaštita unutarnjih organa, sprječavanje… više »
Danas je Blue Monday, evo savjeta kako preživjeti
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaBlue Monday iliti plavi ponedjeljak je najdepresivniji dan u godini - svake godine pada na treći ponedjeljak u siječnju. Ovu teoriju predstavio je prije 14 godina psiholog Cliff Arnall, koji… više »
Popodnevno drijemanje je sjajno
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaPopodnevi odmor je mediteranska izmišljotina koja se pokazala sjajnom za zdravlje - cijeli niz istraživanja je dokaza da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe… više »
Sjedenje ubija sve, pa čak i one koji nisu pretili
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaSjedenje je ubojito, to već svi znaju, no obično se misli da su loši učinci rezervirani isključivo za osobe prevelike tjelesne težine... što definitivno nije istina. Naime,… više »
Tri savjeta za vitku liniju
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaVitka linija mnogima je nedosanjani san iz vrlo jednostavnog razloga - obično se misli da će biti dovoljno jesti malo ili ništa i to je to. Nije, naravno - ako nemate čeličnu volju,… više »
Kako piti, a ne napiti se? Lako!
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaAlkohol je vrlo teško izbjeći u zapadnoj kulturi gdje su društvena okupljanja u mnogim zemljama gotovo uvijek "podmazana" vinom ili pivom, a ako još imate aktivan… više »
Kada treba prestati piti kavu
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaKava je neizostavni dio svakodnevne rutine većini ljudi - ujutro nam daje snage za lakši ulazak u dan, popodne nam pomaže u trenucima kada nam energija počinje padati, a navečer… više »
Koliko je pivo kalorično?
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaPivo povezujemo s jedne strane sa svim pozitivnim učincima na zdravlje, no s druge i s pivskim trbuščićem, pa nije loše znati koliko nam zapravo kalorija donosi... Njemački… više »
Znate li što su grahorice?
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaŠto sve spada u grahorice? Kako i sam njihov naziv govori, radi se o pripadnicima velike obitelji povrtnica Leguminosae. Grahorice su karakteristične po mahunama tj.… više »
Kako do čvrstih nogu i stražnjice?
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaČvrste noge i stražnjica san su svake žene - ako to imate, odjeća će vam stajati savršeno, a nije nevažno ni to što ćete osjećati sjajno. Naravno, to zahtijeva određenu količinu… više »
Grickanje noktiju je grozno... evo kako ćete prestati
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaGrickanje noktiju ružna je navika koje se trebate riješiti pod hitno, jer su, ako ništa drugo, vrlo ružna slika, a osim toga ta vas navika može i koštati zdravlja -… više »
3 namirnice za zdravu i njegovanu kožu
objavljeno prije 7 godina i 4 mjesecaSve se više ljudi odlučuje za prirodne alternative za njegu lica. U posljednje se vrijeme sve više savjetuje da izbjegavamo proizvode s sastojcima koje ne možemo… više »