Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Popravite pamćenje - dok spavate!
objavljeno prije 7 godinaZdrav san obično smatramo vremenom kad se mozak odmara, no zapravo je situacija upravo obrnuta - u tim satima on naporno radi kako bi selektirao i spremio sjećanja. Naravno, znanstvenici su… više »
5 savjeta za uspješno i lijepo buđenje
objavljeno prije 7 godinaJutarnje buđenje nekima je noćna mora, pogotovo onima koji vole odgađati ustajanje i nakon toga na brzaka strpaju u sebe šalicu kave i krenu jureći na posao... no, takav početak dana… više »
Koje vježbe morate moći napraviti u određenim godinama
objavljeno prije 7 godinaFizička spremnost važna je za zdravlje, pa nije na odmet znati što trebate moći napraviti u određenom desetljeću života kako biste mogli reći da ste u formi: Dvadesete Trčanje - 5 km u… više »
Radite li posao koji ne volite?
objavljeno prije 7 godinaVjerovali ili ne, čak trećina ljudi provodi pola radnog vremena nezadovoljni na svojim poslovima. Prevedeno u brojke koje vrijeme (i kvalitetu života) znače - to je zapravo 861 sat… više »
Jasni znakovi da pretjerujete s unosom soli
objavljeno prije 7 godinaUnos soli jedan je od najvećih potencijalnih problema za zdravlje, jer uz sol koju svjesno unosite u organizam, na tanjuru se često provuče i zabrinjavajuća količina soli koje uopće nismo… više »
5 savjeta za promjenu života na bolje
objavljeno prije 7 godinaNezadovoljstvo životom može vas koštati živaca i zdravlja u priličnim količinama, tako da ste vjerojatno i sami svjesni da trebate nešto promijeniti. Kako to nije… više »
Kako ubrzati rast trepavica
objavljeno prije 7 godinaAko ste se i vi sami pronašli u nekom od opisa trepavica znajte da vam samo dobra maskara u tome može pomoći. Što se pak tiče usporenog rasta u tome vam može pomoći običan… više »
Jednostavna pomoć kod napornog vježbanja
objavljeno prije 7 godinaVježbanje je naporno, pogotovo ako ga izvodite bez zadrške i punim srcem, pa nije ni čudo da se brzo odustaje od napora. No, postoji rješenje - glazba olakšava intenzivno… više »
Loše navike koje ubrzavaju starenje
objavljeno prije 7 godinaMladolik izgled oduvijek je bio tražena roba, pa ga se može smatrati i krivcem za goleme količine šminke koju neki nanose na sebe ne bi li ga pokušali dostići, da ne spominjemo… više »
Koliko je kava zdrava? Izgleda - prilično!
objavljeno prije 7 godinaKava - omiljeno jutarnje piće koje nas budi i uvodi u novi dan, jedno je od najčešće konzumiranih pića na svijetu i jednostavno tjera znanstvenike u istraživanje učinaka… više »
Prirodni načini borbe protiv znojenja
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZnojenje je jedna od nuspojava vrućina kojoj se najmanje veselimo - em nije pretjerano estetski imati mokre košulje i majice ispod ruku, em rijetko miriše lijepo... Stoga, evo… više »
20 simptoma stresa koje trebate prepoznati
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecStres je u malim količinama dobar, čak i poželjan, no svakodnevna izloženost jakom stresu može izuzetnonegativno utjecati na vaše zdravlje. U te svrhe pripremili smo vam 20 glavnih… više »
Ključ mršavljenja je u - ljutim papričicama?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecKapsaicin, spoj u čili papričici, koji joj daje snažan i ljuti okus, koristi se za razvoj lijekova protiv debljine - i istraživači tvrde da dobro funkcionira. Naime,… više »
Najbolje je piti kavu u... pitajte vojsku, oni znaju
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecKava, omiljeni crni napitak s kojim se budimo i liježemo ipak ne treba piti baš u svako doba dana, a ako želite znati kada je najbolje, pomoć dolazi s najčudnije moguće adrese -… više »
10 namirnica za brži rast kose
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZdrava i lijepa kosa san je gotovo svakoga, a najčešći problem je u osiguranju intenziteta rasta kose koji ovisi o raznim čimbenicima, ali i za to imamo dobru vijest - postoje načini… više »