Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sreća i zdravlje dolaze iz - prirode
objavljeno prije 7 godinaPriroda daje, i to nesebično - predivne plodove, zapanjujuću ljepotu i mir, a uz sve to, provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su… više »
Što se NE jede nakon vježbanja
objavljeno prije 7 godinaVježbanje prilično iscrpljuje tijelo i mišiće, pa je vrlo važno kvalitetno ih oporaviti hranom u satu nakon treninga, no neka hrana može nanijeti više štete nego koristi.… više »
Med - zdrava zamjena za šećer ili ne?
objavljeno prije 7 godinaMed je puno zdraviji od šećera, zbog čega ga sve više ljudi koristi kao zamjenu, no, je li to stvarno istina ili tek mit? Kako donosi američka agencija USDA,… više »
5 načina za podizanje samopouzdanja
objavljeno prije 7 godinaSamopouzdanje je sjajna, ali vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka osjećamo se moćno, manje smo skloni anksioznosti i stresu, piše Independent. Samopouzdanje… više »
Tekila pomaže u skidanju kilograma?!
objavljeno prije 7 godinaMršavljenje i alkohol ne idu ruku pod ruku - kad pitate stručnjake, svi nutricionisti i fitness treneri će vam sigurno reći da smanjite ili u potpunosti izbacite unos alkohola.… više »
Koliko kreme za sunčanje trebamo?
objavljeno prije 7 godinaKrema za sunčanje obavezan je rekvizit bez kojeg ne smijete ni pomisliti na odlazak na plažu, no unatoč svim sugetijama, obično ne stavljamo dovoljno visoki SPF (sun protection factor)… više »
Koliko djeci treba vode ljeti?
objavljeno prije 7 godinaDehidracija nije ništa čudno u ovim vrelim danima, a naročito je potrebno obratiti pažnju na djecu koja u igri mogu lako zaboraviti da su žedna. Europska agencija za sigurnost hrane… više »
Jasni znakovi da ste postali negativna osoba
objavljeno prije 7 godinaSvi se ponekad dignemo na lijevu nogu i cijeli dan hodamo unaokolo kao mrgudi kojima se bolje niti ne približiti, a kamoli ih nešto pitati - no, ako vam takvo ponašanje postane… više »
Loše navike koje nam upropaštavaju zdravlje
objavljeno prije 7 godinaNavike nas umnogome definiraju i nije ih lako promijeniti, no oko nekih se stvari treba ozbiljno zamisliti kad shvatite da vam zapravo štete zdravlju. Mislite li da znate što… više »
Kantarionovo ulje - eliksir iz prirode
objavljeno prije 7 godinaKantarionovo ulje zovemo još i ulje gospine trave, ima mnogo prednosti za naše zdravlje. Između ostaloga, djeluje protuupalno te tako sprječava pojavu upala u… više »
Dinja - kraljica ljeta
objavljeno prije 7 godinaDinja pripada obitelji tikvica, koja uključuje i lubenicu, kao i bundeve, tikvice i krastavce. dabir svježe dinje može biti težak jer ne možete vidjeti unutar dinje. Ali,… više »
Miris kave budi nam mozak
objavljeno prije 7 godinaPopiti kavu ujutro za mnoge je najvažniji dnevni ritual. Ne samo da sadrži kofein koji djeluje kao stimulans te tako privremeno odgađa umor i pospanost nego je i dokazano da je umjerena doza… više »
More je stvarno čudotvorno, uronite u njega!
objavljeno prije 7 godinaMore je mnogima, nažalot, tek sanak pusti - bez obzira na sve, nemaju sredstava kako bi si priuštili makar tjedan dana godišnjeg na obali. No, ipak bi se trebalo potruditi kako… više »
Što sve radi kolagen?
objavljeno prije 7 godinaKolagen - vjerojatno vam već izlazi na nos silnim reklamama i istaknutim slovima na proizvodima za ljepotu, pa mislite da se radi o marketniškom triku. Nije tako, definitivno, jer radi… više »
Kako se stvarno odmoriti na godišnjem odmoru
objavljeno prije 7 godinaGodišnji odmor rijetko je to što treba biti - odmor. Obično nas iscrpljuje sve - od gužvi na cestama i plažama do financija i smještaja, pa se na kraju na posao vraćamo… više »