Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mokraća može otkriti našu biološku starost
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKinezi su uvjereni da su pronašli prirodnu kemikaliju u urinu čija se koncentracija s godinama povećava. U studiji koju su jučer (27.2.2018.) objavili u časopisu Frontiers in Aging… više »
Frustracije mogu biti dobre za vas?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKoliko ste se puta osjećali frustrirano jer ste zapeli i ne znate kako dalje? Prilično puta, vjerujemo, no sjećate li se kad ste svoju frustraciju iskalili deranjem ili lupanjem i nakon toga… više »
Hrana koja grije po minusima
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladan zrak brzo će nam iscrpiti zalihe energije i nakon dana na hladnoći doći ćemo kući prilično smrznuti i umorni, a najbolja stvar koju tada možete napraviti jest - pojesti tanjur vruće… više »
Ženama treba više željeza nego muškarcima
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaLjudsko tijelo je sastavljeno od bezbroj hranjivih tvari i minerala bez kojih ne može ispravno funkcionirati. Tijelo ima tendenciju da iskusi gubitak tih hranjivih tvari i minerala… više »
Koja je idealna količina soli za svakodnevnu konzumaciju?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKad već razgovaramo o soli, željeli bismo napokon znati koliko nam je miligrama soli dnevno potrebno. Koliko natrija je tijelu potrebno da bude zdravo? Natrij je najvažniji stanični… više »
Koktel za zimske dane
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKoktele obično povezujemo s ljetom i visokim temperaturama, no ima i onih koji se mogu mirno i veselo piti i zimi, štoviše, iako imaju alkohola, mogu vam pomoći kod, primjerice,… više »
5 glavnih problema koje donose hladnoće
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKako još nije vrijeme da posremimo zimsku odjeću i debele pokrivače, a u sljedećih nas par dana očekuju hladni vjetrovi i još niže temperature, vrijedi se podsjetiti da takvo… više »
Najbolja hrana za hladne dane
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladnoća doslovno isisava energiju iz nas - trošimo je više nego inače kako bismo održali toplinu tijela, a najbolja stvar koju možete napravii za svoj organizam su topli… više »
Treba vam razlog za šalicu kave? Evo sedam komada za svaki slučaj!
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKofein je vjerojatno najkorišteniji stimulans na svijetu - kako ga osim u kavi možemo pronaći i u čaju, sigurno je vrlo malo ljudi koji dan ne započinju s njim i osjećajem energije… više »
Odličan razlog za čašu crnog vina
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaCrno vino ponovno dobiva hvalospjeve kao alkoholno piće koje donosi cijeli niz blagotvornih učinaka za zdravlje organizma - snižava opasnost od razvoja šećerne bolesti, jača srce i… više »
Kako se sjetiti svega što trebate?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZnate i sami onu narodnu o pamćenju i pisanju, tj. tko pamti, a tko piše? E, pa ovo što ćemo vam danas predložiti nije baš na toj liniji, štoviše - potpuno… više »
Kako se zaštiti tijekom velikih hladnoća
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladnoće su pogodile Hrvatsku i, prema aktualnim prognozama, možemo očekivati još tjedan dana sibirskih temperatura, pa vrijedi znati kako se zaštititi jer radni tjedan je pred… više »
Voće i povrće - koliko kalorija unosimo?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPovrće i voće stalno se apostrofira kao izvor zdravlja, a ujedno predstavlja i ključan dio svake dijete. Zašto? Zato što većina plodova koje konzumiramo nema previše… više »
7 stvari koje hladnoća radi našem tijelu
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladni zimski dani osim snježnih radosti mogu nam donijeti loše psihičko i fizičko stanje. Umor, crvenilo kože, bol u ekstremitetima samo su neke od nuspojava koje nam donosi zima. No,… više »
Marihuana kao lijek - nekad sjajna, nekad ne...
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaMarihuana kao lijek i dalje izaziva kontroverze, iako ljudi već 3000 godina liječe bolesti ovom biljkom. U posljednje vrijeme sve više zemalja legalizira marihuanu u zdravstevne svrhe,… više »