Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
7 navika samopouzdanih ljudi
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecSamopouzdanje je odličan osjećaj - kada se tako osjećate, čini vam se da ne postoji ništa što ne možete napraviti i da je cijeli svijet vaš. Odjednom ste okruženi ljudima… više »
Zašto su citrusi dobri za kožu?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPrirodna kozmetika ima jedno osnovno pravilo - na kožu stavljamo samo ono što možemo pojesti. Citrusi se uklapaju u to pravilo. Štoviše, limun, grejp, naranča ili… više »
Naranča - riznica zdravlja iz prirode
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNaranča je prava riznica prirode - sadrži više od 170 fitokemikalija i preko 60 flavonoida, organskih spojeva koji imaju antikancerogen učinak te usporavaju starenje stanica. Ovo voće… više »
Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZdrava hrana je, svi dobro znamo, jedan od glavnih stupova zdravog života, a među milijunima savjeta može se shvatiti da je potrebno imati izbalansirane obroke, jesti puno voća i povrća i to… više »
Čaj od đumbira treba piti svaki dan
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecĐumbir je korijen gorkog okusa koji mnogima ne odgovara, ali zato sadrži niz hranjivih tvari pogodnih za naš organizam. Najčešće se konzumira kao čaj, a u nastavku saznajte… više »
Živite dulje uz optimizam
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecJeste li optimist? Čaša vam je uvijek napola puna, u svemu pronalazite nešto dobro, čak i kad drugi odustaju? Izgleda da bi vam se takav pogled na život mogao isplatiti...… više »
Kozmetički pripravci koje treba izbjegavati
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNjega lica i tijela nije baš tako jednostavna kako nam se čini, jer postoje neki proizvodi i postupci koji dermatolozi uvijek žele izbjeći. Stoga, evo proizvoda za koje kažu da… više »
5 stvari kojima sabotiramo mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecMršavljenje je proces u kojem se mora biti odlučan i koncentriran - izbacili ste namirnice koje debljaju, kupili na placu zdravu hranu, no kilogrami i dalje ne idu dolje... Zatim ste… više »
Budina dijeta - mršavljenje s osmijehom
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecBuda je prošao put od bogatstva do izgladnjivanja, a zatim je pronašao "srednji put". Pisac, znanstvenik i zen svećenik Dan Zigmond s autoricom Tarom… više »
5 razloga zašto je kava dobra za nas
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaIdemo na kavu? Ovu rečenicu gotovo da čujemo češće nego "Dobar dan". Svi znaju da je kava na terasi najbolja stvar na svijetu, bilo jutro, sredina radnog dana ili lijeno poslijepodne.… više »
Sjedenje u uredu je manje opasno od kauča
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKauč je vaš najbolji prijatelj - dođete umorni s posla i uvalite se, sretni i veseli... no, koliko je to zdravo? Nije, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na… više »
5 zdravstvenih prednosti češnjaka
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaČešnjak je pravo malo čudo iz našeg vrta - sadrži antioksidanse i spojeve koji donose velike zdravstvene dobrobiti, ali ima i snažan miris koji mnogima smeta. Da vidimo kojih je… više »
Što usne govore o zdravlju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaNa našim usnama se nalaze milijuni živčanih završetaka i usne su mnogo osjetljivije nego jagodice naših prstiju. Potrebna im je posebna njega, ali one također mogu… više »
Možemo li izbjeći masne naslage na trbuhu?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMasne naslage na trbuhu i nadutost uzrokuju fizičku nelagodu, ali mogu stvoriti i zdravstvene probleme. I muškarci i žene postaju skloni ovim naslagama u srednjoj dobi.… više »
Negativne emocije utječu na imunitet
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaStalno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može utjecati na fizičko zdravlje u velikoj mjeri, što su pokazala brojna istraživanja. Istraživači su otkrili da… više »