Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto je pametno probuditi se rano
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciRano buđenje jednima je noćna mora, no drugi ističu kako je jutro najbolji dio dana kada uspijevaju odvojiti vrijeme za sebe i napuniti se energijom... a tko je u pravu? Zanimljivo… više »
Koliko kave je dovoljno?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciKava je omiljeni napitak čije koristi za zdravlje nisu sporne, no jedna stvar često ostaje neodgovorena - koliko je kave dovoljno? Koliko puta vam se dogodilo da se jedva vučete prema aparatu… više »
Znate li zašto nas psi ližu?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciOdgovor bi vas itekako mogao začuditi. Naime, kinologinja Karen Wilburn, stručna pseća psihologinja, vjeruje kako psi zapravo i nemaju i toliko dobre namjere kada nas lickaju. "Da, oni… više »
Problemi sa spavanjem vas mogu - ubiti!
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciŽene koje imaju sindrom opstruktivne apneje pri spavanju (OSAS) imaju veću vjerojatnost za razvoj raka od muškaraca s istim stanjem, navodi se u… više »
Kako organizirati život
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciŽelite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati. Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete… više »
Kako krvna grupa utječe na kilažu?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciKrvna grupa ima utjecaj na razne stvari vezane za naše zdravlje, a jedna od njih je prilično neuobičajena - naime, nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje… više »
Kako početi zdravo živjeti?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciŽelite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati. Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete… više »
Najčešće pogreške u prehrani koje skraćuju život
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciZdrava prehrana iskače iz svakog ugla, no to ne znači da se ljudi drže takvog životnog stila - novo izvješće tvrdi da je čak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s… više »
5 savjeta za pravilno hodanje
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciHodanjem možete bez problema skinuti kilograme, no ipak treba obratiti pažnju na nekoliko stvari. Najčeše pogreške koje radimo dok hodamo vrlo se lako mogu ispraviti te će se… više »
Lagana provjera u kakvoj ste formi...
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciZadišete se kad hodate uz stepenice? Ako ih je puno i strme su, to je potpuno logično, no brojke do kojih su došli znanstvenici bacaju novo svjetlo na sveopći nedostatak forme… više »
Kako i što radi imunosni sustav?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciImunosni sustav našega tijela svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od 'zlih klica'… više »
Znate li koji su najomiljeniji zvukovi?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciAko ste se ikada pitali koji su ljudima omiljeni zvukovi, novo istraživanje Mastercard Sound Index donosi odgovor na to pitanje. Riječ je o zvuku pjeva ptica koji prate zvukovi valova koji se… više »
Shopping nas usrećuje, ali kratkotrajno...
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciShopping je, sviđalo se to nama ili ne, postao ravnopravni dio moderne kulture. Problem je u tome što većina nas ne ide samo u trgovine kada nam nešto treba, već i iz… više »
Sreću baš i ne tražimo?
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSavjeta o tome kako biti sretan i zadovoljan životom ima na svakom koraku, no je li nas i jedan od njih stvarno usrećio? Ako je vaš odgovor na pitanje 'ne', onda… više »
Sindrom izgaranja je bolest
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseciSvjetska zdravstvena organizacija priznala je sindrom burnout ili sindrom izgaranja kao bolest koja je dodana na listu mentalnih bolesti. Prema njima, "burnout" nije samo… više »