Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

5 načela alkalne prehrane

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Kako bismo bili zdravi, dobro se osjećali i s lakoćom obavljali svakodnevne poslove, naš pH morao bi biti neutralan ili blago alkalan - između 7, 3 i 7,5. Zbog suvremenog načina života… više »

SAVJETI

Beauty savjeti za skijanje

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Prema procjenama turističkih agencija u subotu, 05. siječnja više od 100 tisuća građana Hrvatske krenut će na skijanje. Veliku pozornost skijaši će posvetiti ski opremi, ali ne… više »

ZNATE LI?

Sve koristi pilates lopte za organizam

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Pilates lopta je pojam koji je najčešće vezano samo za teretane, ali u posljednje vrijeme koristi raznih fit lopti i izvan teretane počinju biti sve popularnije. Učinite mnogo za… više »

ZNATE LI?

Kako zimi sačuvati energiju?

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Konzumiranje tople tekućine pridonosi očuvanju unutarnje energije organizma koja u zimskome razdoblju ima tendenciju opadanja te potiču cirkulaciju, podsjećaju francuski… više »

EH, DA...

Tinejdžerke i društvene mreže - put u depresiju

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Tinejdžerke imaju dvostruko veću vjerojatnost pojave simptoma depresije povezanih skorištenjem društvenih mreža nego dječaci, ponajviše zbog zlostavljanja… više »

ZAPAMTITE :)

4 razloga za tursku kavu

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Turska kava oduvijek je omiljena u našim krajevima, no u zadnje vrijeme često se povlači pred najezdom raznoraznih instant varijanti koje, budimo iskreni, nisu ni blizu korisne niti… više »

EHHH...

Zeleni čaj - koliko je stvarno zdrav?

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Zeleni čaj u zadnje je vrijeme dobio promociju kakvu se samo može sanjati  - hvali se na sva zvona, a obavezno je na popisu najzdravijih namirnica, dijeta, prehrane za bolesnike itd.… više »

ZNATE LI?

Kako znati koji tip kože imate?

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Tip kože jako je potrebna informacija - ima cijeli niz krema i raznih sličnih stvari koje se kupuju za određeni tip kože, pa evo jednostavnog testa kako kod kuće saznati koji tip kože imate.… više »

SAVJETI

Prehrambene navike koje čuvaju zdravlje

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Zdrava prehrana je postala gotovo pa obaveza svake osobe koja je svjesna grozota koje se stavljaju u hranu kupljenu u trgovinama, no kako to uskladiti s novčanikom? Ovako... Čitanje… više »

SAVJETI

Tri namirnice za borbu protiv celulita

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Celulit je boljka mnogih žena, a i nemalog broja muškaraca... djelomično su odgovorni geni, djelomično hormoni, a prehrana također igra važnu ulogu. No, kad ga imate, riješiti… više »

ZNATE LI?

Pravo vrijeme za prvu jutarnju kavu je...

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Kava nam je jutarnji ritual koji ćemo teško propustiti, no je li vrijeme za prvu jutarnju stvarno odmah nakon buđenja? Osim što je dobro prvo nešto pojesti kako je ne bi… više »

SAVJETI

Riješite se glavobolje u trenu

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Glavobolja je sve češća posljedica užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, a u tim situacijama najčešće posežemo za tabletama - popiti analgetik zaista je najlakše… više »

EHHH...

Plavo svjetlo ekrana mobitela može nas - ubiti?!

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Pametni telefoni preuzeli su nam život u potpunosti, a kad ih nekim čudom ipak ispustimo iz ruke, obično je tu tablet koji služi umjest čitača knjiga... a zračenje? Tu se lome koplja od samih… više »

SAVJETI

Ispunite svoje snove

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Ispunjenje snova želja je koju najčešće, u raznoraznim oblicima i formama, imamo na umu pri ulasku u novu godinu, no vrlo rijetko se ostvaruje... pa evo nekoliko savjeta kako da do… više »

ZAPAMTITE!

Tri dobre strane stresa

objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseci

Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinamakažu stručnjaci jer nas čini spremnima za akciju što usporava starenje i bolesti. To se, naravno, ne odnosi na… više »