Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Prirodni pripravci za brisanje staračkih pjega
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciGodine nose svoje, a ma koliko vi mladoliko izgledali, dva mjesta na tijelu obično odaju vaše godine - vrat i ruke. Vrat zbog bora koje je gotovo nemoguće sakriti, a na rukama se prve… više »
Riješite se depresije ribom i maslinovim uljem
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciLosos ili tuna na tanjuru, pečeni i preliveni s malo maslinovog ulja - ovaj recept potpisao bi svaki bonkulović, no osim što je nevjerojatno ukusno, ova je kombinacija i lijek protiv… više »
Začinjena hrane jača imunitet i produžava život
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZačinjena, ljuta hrana popularna je širom svijeta, od Indije preko Madžarske do Meksika, a svi se oslanjanju na chilli papričice i curry u prahu. No, osim što jelima daju… više »
Namirnice koje ubrzavaju rast kose
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKosa se treba čuvati i njegovati na razne načine, a jedan od najboljih je zdrava prehrana koja će joj osigurati dovoljno nutrijenata da ostane gusta i blistava. Stoga, evo nekoliko namirnica… više »
Lažni mojito kao savršen doručak
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciMojito je savršeno piće za početak dana - naravno, radi se o ukusnom, hranjivio i zdravom napitku koji neodoljivo podsjeća na mojito, ali koji u sebi ne sadrži rum. U njemu se nalazi… više »
Kako uskladiti prehranu s biološkim satom
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKronobiologija je grana biologije koja proučava ritam živih organizama. Mnogi procesi koji imaju fiziološku i nutritivnu važnost za naše tijelo odvijaju se u 24-satnim… više »
Kako održati lice mladim?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciLoš ten ima više uzročnika, a među onima koji ga najviše kvare su agresivni tretmani pilinzima, izlaganje suncu nakon tretmana i nezdravi stil života. Uz to,… više »
3 savjeta za promjenu životnih navika
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSavjeta o prehrani i tjelovježbi ima napretek, štoviše, na svakom koraku nešto nam preporučuju, savjetuju i predlažu... no, iako su brojne informacije vrlo korisne,… više »
Dovoljno je 20 minuta u parku za bolje raspoloženje
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKraći boravak u prirodi ima pozitivan utjecaj na čovjeka, bez obzira na godine starosti. Parkovi u gradovima su prave male zelene oaze i idealni su za oslobađanje od tenzija kojima smo… više »
Loše navike koje nam dodaju godine
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciS godinama počinjemo sve više obraćati pažnju na učinke koje one ostavljaju na naš izgled, jer se (prilično logično) želimo što duže osjećati i izgledati mlađe.… više »
Zašto nam treba popodnevna siesta?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPopodnevni odmor, ono što Španjolci zovu siesta i njeguju stoljećima, čuva kardivaskularno zdravlje, odnosno snižava rizik od srčanog udara, zastoja srca i moždanog udara.… više »
Orašasti plodovi - blagodat za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOrašasti plodovi trebali bi biti dio svakodnevne prehrane jer su jedan od najbolji izvora biljnih proteina, omege i mikrominerala. U vrijeme kad je prehrana bila ograničena,… više »
Aloe vera - biljka besmrtnosti starih Egipćana
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciAloe vera čudesna je ljekovita biljka koja se u razne svrhe koristi već tisućama godina, jer već su je stari Egipćani zvali biljkom besmrtnosti, a američki Indijanci poznavali su je pod… više »
Banana za doručak? Loša ideja!
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBanana se čini kao idealan jutarnji obrok u ovom užurbanom svijetu - ako nemate vremena sjesti i pojesti nešto, zgrabite bananu i pojedete je putem. No, tu ćete pogriješiti, jer… više »
Kurkuma i med - prirodni antibiotik bez premca
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKurkuma se na istoku koristi od davnina za liječenje rana i posjekotina, problema s kožom, istezanje mišića, bolesti jetre, respiratornih problema i problema sa želucem, kao i… više »