Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolje i najzdravije povrće
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaPovrće je više nego zdravo - osim što je ukusno, prepun je nutrijenata koji vam trebaju kako biste bili fit. Brokule, kupus i prokulice smatraju se izuzetno zdravim povrće,… više »
Osobina najsretnijih parova
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMa što vi mislili o tome, nije tako teško shvatiti što je potrebno da biste bili dobar par, štoviše, sretni - komponente poput međusobnog povjerenja,… više »
5 namirnica koje snižavaju kolesterol
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKolesterol je jedna od bolesi modernog doba koja nas prati cijeli život, no samo one koji ne paze što jedu. Održavanje kolesterola na normalnoj razini odabirom… više »
Zašto se ne pije na prazan želudac
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVećini ljudi se dogodilo da su došli na jutarnju kavu, a vratili se kući za par sati kvalitetno podloženi alkoholom, što im definitivno nije bila osnovna ideja. Ni, iako vam se,… više »
Vježbe za pravilno disanje
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDisanje je povezano sa svakodnevnim aktivnostima, a razlikuje se u tri faze: udah, izdah i odmor. Udah je aktivan, izdah pasivan, a odmor sa punim i praznim plućima spontano zadržava dah na… više »
Girl tribe - budi dio pozitivnih promjena
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaZnate li da smo unazad 10 godina proizveli više plastike nego kroz čitavo posljednje stoljeće? Znate li da gotovo svaki komad plastike proizveden u svijetu još uvijek… više »
Što stvarno ne bi trebali jesti navečer...
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaJedete kasno navečer? Naravno da tvrdite suprotno, no kad se sjetite svih posjeta frižideru, shvatit ćete da radite upravo to - jedete kasno... što, opet, nije baš izbor godine.… više »
Navike na godišnjem zbog kojih se debljate
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaJedva čekate godišnji? Vjerujemo, ovakve stresne godine nije bilo dugo, tako da vjerojatno ne možete dočekati svoj red. Svi trebaju godišnji i odmor te opuštanje od… više »
Sve dobre strane špinata
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaŠpinat je tip hrane koji ili obožavate ili ga mrzite - jednostavno ima takav okus da ga neki ljudi ne mogu podnijeti. No, trebali bi možda bolje razmisliti o njemu - bilo da ga… više »
3 razloga zašto kava skida kilograme
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKava ne samo da je omiljeno piće u ovom dijelu svijeta, nego i sjajna mogućnost da skinete višak kilograma... no, samo ako pazite što pijete. Kao da nedavne studije koje su… više »
Znate li da se možemo predozirati voćem?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVoće je, barem tako mislimo, zdravo - oduvijek se tvrdi da jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. A što s dvije jabuke? Sigurno su zdravije od čokoladice. Ali četiri jabuke… više »
Kako prikriti bore
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaPojava bora se nažalost ne može izbjeći, ali sa zdravom prehranom i svakodnevnom rutinom održavanja čistoće lica, bore možete znatno umanjiti. Kako bi još k tome i prekrili već nastale… više »
Ljetni proizvodi za kožu
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaLjeto je sjajno doba godine, uživamo u laganoj odjeći i kupanju, no ne smijemo zaboraviti njegu kože jer je prilično napadaju razne nezgodne stvari... Iritaciju kože prilikom depiliranja… više »
Evo što će vas izvaditi iz depresije
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaVolite li čokoladu? Naravno da volite, barem će tako reći većina ljudi... no, znate li da čokolada nije samo dobra, nego i zdrava za vas, pogotovo one koji imaju problema s depresijom… više »
Zašto je krumpir sjajan ugljikohidrat?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaUgljikohidrati su jedan od tri makronutrijenata potrebnih u prehrani da bi vaše tijelo dobivalo energiju. Ako njih izbacite, ne samo da ćete izbaciti glavni izvor energije nego ćete… više »