Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Alkohol je smrt za imunoški sustav
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciImunološki sustav je, više nego ikada, opterećen svakome - od običnih prehlada do gripa i covida, sve to zajedno radi probleme vašem tijelu. Postoje ključni… više »
Najčešći problemi sa stresom
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciDugotrajna izloženost stresu smanjuje sposobnost pojedinca da se s njim učinkovito nosi i može uzrokovati zdravstvene probleme te značajno narušiti kvalitetu života i dobrobit… više »
Kako napraviti kvalitetnu zimnicu
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciSavjeti za zimnicu prije korištenja staklenke dobro operite i sterilizirajte, ne izostavljajte niti poklopce, jer i oni moraju biti čisti ukoliko staklenku pokrivate sa folijom,… više »
Mamurluk od - slatkiša?!
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciMamurluk nakon alkohola nije rijedak slučaj mnogima... možda čak i vama, no znate li za mamurluk od slatkiša? Ako se ponekad prejedete čokolade i kolača to nije strašno,… više »
Što vam je draže, slatki ili obični krumpir?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciKrumpir je sjajna hrana, a pred vama je odabir - koji krumpir je vama najbolji? Volite li bijeli, crveni ili, možda, slatki? Obični, bijeli krumpir kada se ispeče ili skuha može pružiti… više »
Kako znate da vam fali željeza
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciNedostatak željeza u tijelu može poremetiti funkcije pa se može javiti stanje koje se naziva anemija. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da to stanje najčešće pogađa djecu… više »
Špinat je zdrav, ali ne baš toliko
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciŠpinat, lisnato zeleno povrće na čiju konzumaciju mnogi roditelji često primoravaju svoju djecu, nije tako bogat željezom kao što se dosad vjerovalo, tvrde njemački… više »
Vrijeme je da pročistite pluća
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciČišćenjem pluća čisti se organizam od katrana i toksina, smanjuje se rizik od pojave infekcija i raka, povećava se kapacitet pluća i povećava se opće zdravlje respiratornog sustava.… više »
7 prirodnih lijekova protiv glavobolje
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciGlavobolja se može pojaviti uslijed neke bolesti te se u tom slučaju tretira kao sekundarna, a kao primarna ako se pojavi kao reakcija na promjene tlaka, zbog umora. Kod nekih se ljudi… više »
Savjeti za učvršćivanje trbušnih mišića
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciDobro oblikovano tijelo ne izgleda lijepo bez ravnog i čvrstog trbuha. Kako bi imali čvrst trbuh, potrebno je puno truda i rada. Vježbanje bi trebalo postati dio vaše svakodnevnice, a… više »
5 jutarnjih napitaka za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciDoručak je najvažniji obrok dana, to smo vjerojatno svi čuli na stotine puta, no često zaboravljamo napitak koji bi trebao biti dio obroka. Upravo iz tog razloga, nutricionistica Lauren… više »
Zašto ne bi smjeli mršaviti naglo?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciSvi želimo biti visoki, lijepi i plavi... dobro, ne baš plavi, ali većina ljudi želi skinuti višak kilograma, pa se vrlo često bacaju na vrlo restrikcijske dijete koje bi im… više »
Kava čuva vašu jetru
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciKava nam treba svima (osim onih malobrojnih u ovom dijelu svijeta koji više vole čaj), no uvijek nas muči pitanje je li zdrava za nas i koliko je dnevno smijemo piti. E pa znanstvenici… više »
Savjeti za ubrzavanje metabolizma
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciMetabolizam je zaslužan za normalno funkcioniranje organa, a njegovi glavni zadaci su probavljanje hrane, obnavljanje stanica i disanje. Svi ti zadaci zahtijevaju energiju. U kojoj dozi će… više »
Kako mozgu ne dosadi rutina?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciMozak je organ kojema trebaju raznorazne aktivnosti i tjeranje na novo, jer inače ćete završiti u žabokrečini svog uma - i to doslovno. Iz tog razloga trebate raditi sa svojim mozgom… više »