Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Je li vam srce slomljeno?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciSrce je nezgodna stvar - nikad nismo sigurni o čemu se tu radi, je li to organ, ideja, smisao, tajna... a neki od nas, poglavito žene, imaju slomljeo srce, vjerovali ili ne. Naime, postoji… više »
Tri navike koje imaju samo radoholičari
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciRadoholičari čak i svoje slobodno vrijeme provode radeći, a i osjećaju krivnju ako svakodnevno ne ostaju duže na poslu. Znanstvenici napominju kako ovisnost o poslu postaje, iz dana u dan,… više »
Najgore vježbe za vaš imunitet
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciVježbanje je svakodnevna potreba modernog čovjeka - previše sjedimo, što na poslu, što kod kuće tako da je vježbanje način da ostanemo u formi. No, istovremeno možemo… više »
Kako zadržati liniju tijekom zime
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciVjerujemo da ste se cijelo proljeće i ljeto brinuli o svojoj figuri i doveli je u top formu, onda vas zasigurno brine kako održati kilograme pod kontrolom jer ne treba puno da se neugodno… više »
MIND dijeta - dobra ili loša?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciMozak stari i mijenja se, a često dolazi i do gubitka pamćenja. Baš kao što je potrebno vježbati tijelo zbog zdravlja, posebnu pozornost treba obratiti i na zdravlje mozga.… više »
Koliko pijete vode dnevno? Dovoljno?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPijete li dovoljno vode? To je pitanje koje se postavlja cijele godine, ne samo kad su vrući dani, jer piti premalo je loše u bilo koje doba. Ako na WC idete pet ili šest puta… više »
Hrana koju je bolje kupiti smrznutu
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciSmrznuta hrana obično nam stoji u frizeru i često zaboravimo da smo je kupili na nekoj akciji, no trebali bi znati da je zapravo - bolja nego svježa! Naime, niske temperature spriječit će… više »
Koliko bi trebao trajati zagljaj?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciZagrljaj nam ponekad treba - nismo dobre volje ili srećemo nekog koga nismo vidjeli sto godina, tako da je zagrljaj način na koji želimo pokazati da nam je stalo... no, tu ima puno… više »
Najčešće zablude o vježbanju
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciUkoliko želite postići smršaviti vježbanjem, morate vježbati tako da šokirate tijelo i izložite ga novim izazovima. Ako ćete svaki dan trčati istu rutu, tijelo će se nakon nekog… više »
Zašto bi trebali jesti kupus?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciKupus je neugleda biljka, a kad ga vidite na policama ili trgovina obično ga zaobilazite - jedan od razloga je i niska cijena koja vam daje do znanja da se ne radi o nečem sjajnom i… više »
7 loših namirnica punih vlakana
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciVlakna iz namirnica poboljšavaju probavu, pomažu kod mršavljenja i duže nas održavaju sitima. Ipak, neke namirnice imaju toliko loših strana da ih je bolje izbjegavati… više »
Zanimljive činjenice o covidu
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciCovid je još uvijek okovao svijet problemima i svima ga je već i preko glave, no sad se napokon počinju javljati istraživanja koja nam daju činjenice o pandemiji koje možemo shvatiti.… više »
5 recepata sa zobenom kašom
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciZobena kaša je, vjerovali vi to ili ne, jedan od najboljih doručaka na svijetu, bez obzira na to što nešto nije pretjerano ukusna. No, kako bi postala bolje, nije… više »
Odmor je gubitak vremena?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciJe li odmor gubitak vremena? Većina ljudi će bez razmišljanja reći da nije, naravno, no zapravo popriličan broj nas misli upravo tako - odmor je bezveze, treba raditi... do kada?!… više »
5 jasnih znakova da vam fali vitamina
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciDa ponovimo po stoti put - da bi sve tjelesne funkcije ispravno radile, potebno je paziti i na prehranu te jesti hranu bogatu raznim vitaminima. Akne i suha koža - akne i… više »