Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se stvarno dobro naspavati
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciOvo su lijekovi koje ne bi trebalo piti prije spavanja, kako objašnjava stručnjakinja, piše Eatthis.com. Ginseng - ginseng kao biljni suplement uzima se za podizanje… više »
Popodne ne bi trebali spavati
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciStudija je proučavala podatke od 360.000 sudionika koji su podijelili informacije o svojim navikama o drijemanju s Biobankom u Velikoj Britaniji - velikom biomedicinskom bazom podataka koja… više »
Što bi tlakaši trebali piti po vrućinama
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciDok se opterećujete hranom zdravom za srce poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki, ne zaboravite da su i vaša dnevna pića važna za krvni tlak. Sok od cikle - cikla (i… više »
Kako se opusitti prije godišnjeg
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPrije putovanja je važno pripremiti se, tako da je dobro imati popis obveza i provjeriti što je sve potrebno ponijeti sa sobom. Međutim, uopće ne treba sve ostaviti za… više »
3 voća i povrća koje treba izbjegavati uz neke lijekove
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciOvo su 3 lijekova koji se prema mišljenju stručnjaka ne smiju uzimati s određenom hranom Banane i ACE inhibitori - banane, sol, naranče i zeleno lisnato povrće ne smiju se uzimati… više »
Par savjeta za mladolik izgled
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciLoše navike mogu ubrzati proces starenja, a za sve one koji to žele izbjeći, stručnjaci su otkrili svoje trikove za mladoliki izgled. Izbijelite zube - nakon desetljeća kave,… više »
Par odličnih savjeta kako NE kuhati
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciSvi znamo kuhati, barem nešto - ako ništa drugo, kuhate sjajne hrenovke... no, budući da nitko tko se profesionalno ne bavi time, nema vremena za kulinarske škole i… više »
Velike vrućine povećavaju opasnost iznenadnog srčanog zastoja
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciZaklada Hrvatska kuća srca želi skrenuti pozornost građanima na brojne opasnosti za kardiovaskularne bolesnike, ali i zdravo stanovništvo, uslijed velikih vrućina i visokih… više »
4 sjajne značajke peršina
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPeršin, obična biljčica koja raste u svakom vrtu ne izgleda niti se koristi baš kako treba - ona je zapravo sjajna! Dijetetičarka portala Eat This, Not That! izdvojila… više »
Najgori jogurti za zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciJogurt je, uglavnom, vrlo zdrava namirnica, pogotvo skyr ili grčki jogurt... no, naravno da su velika kompanija napravile loše varijante koje imaju možda bolji okus, ali im zdravlje… više »
Jedan od važnijih načina riješavanja ljetnog umora
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciMagnezij sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu. Sudjeluje u ravnoteži kalcija u tijelu, mineralizaciji kostiju, u životnim procesima koji se kontinuirano… više »
5 pravih ljetnih namirnica
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciLjetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5… više »
Uzimate li previše vitamina?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciStručnjaci upozoravaju da postoje negativne posljedice ako uzimamo vitamine bez plana i programa. Ako smatrate da vam je možda potreban nadomjestak, svakako se prvo savjetujte s obiteljskim… više »
Voće koje regulira šećer u krvi
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciJesti voće nije isto što i jesti slatkiše kada je u pitanju kontrola šećera u krvi. Dobivate daleko korisnije spojeve kada uživate u voću u usporedbi s hranom natovarenom… više »
Zdrave alternative za kruh
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciVećina kruha sadrži puno nezdravih sastojaka uključujući ugljikohidrate. No, postoje alternative koje su puno zdravije. Umjesto pšeničnog probajte kruh napravljen od bademovog… više »