Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto kilogrami ne idu dolje?
objavljeno prije 2 godineUnos proteina ključan je za promjene. Hrana s dovoljno visokim udjelom makronutrijenata može pomoći u kontroli veličine porcija i učiniti da se dulje osjećate siti. Doktor Mellor ističe da… više »
Glatka koža je nekima nedosanjani san
objavljeno prije 2 godinePostoje i oni ljudi koji nikad nemaju problema s prištićima, vjerovali vi to ili ne. Kako objašnjavaju dermatolozi, postoji nekoliko razloga zbog kojih određene osobe nikad… više »
Što nas ustvari deblja?
objavljeno prije 2 godineIstraživanja pokazuju da su ljudi sa salom na trbuhu ili takozvanom visceralnom masnoćom skloniji dijabetesu i moždanom udaru. Kako donosi Eat This, postoje određene namirnice koje dodatno… više »
Što nam sve usporava metabolizam?
objavljeno prije 2 godinePostoje određene stvari koje dokazano usporavaju naš metabolizam, a neke od njih radimo svakodnevno. I to potpuno nesvjesno. Genetika - geni su nešto što značajno… više »
Kakve objave treba izbjegavati na društvenim medijima?
objavljeno prije 2 godineGolišave fotografije - izazovne ili koketne fotografije, poput onih na plaži, u bikiniju, mogu privući pažnju mnogih, ali istraživanje navodi da 55% sudionika smatra da takve… više »
Vruće je... koliko bi trebali piti?
objavljeno prije 2 godineVodu trebamo biti svaki dan, nekoliko puta dnevno sigurno, jer ljudi koji piju Činjenica je da uvijek trebamo piti dovoljno tekućine. Jedna američka studija je pokazala da ljudi koji… više »
Što nas sprječava da smršavimo?
objavljeno prije 2 godineNaše mentalno zdravlje usko povezano s mršavljenjem, a određena stanja mogu dodatno otežati već ionako zahtjevan proces skidanja suvišnih kilograma. Kako donosi The Sun,… više »
Koji dan je najopasniji za srčani udar
objavljeno prije 2 godineNajveća je vjerojatnost da će se ozbiljni srčani udari dogoditi ponedjeljkom. Znanstvenici ne misle da je to slučajnost. U ovom su istraživanju analizirani zapisi o hospitalizaciji 10.528… više »
Četiri tvrdnje o kremi za sunčanje
objavljeno prije 2 godineMnogi ljudi s vremena na vrijeme izgore na suncu, osobito ljeti - ali osim šešira i odjeće, zapravo postoji dobar lijek protiv oštećenja kože od sunca: krema za sunčanje.… više »
Zašto imamo škembu?
objavljeno prije 2 godineSalo oko vašeg trbuha može biti potkožno ili visceralno. Iako previše bilo kojeg od njih može biti štetno za vaše zdravlje, visceralna masnoća je više… više »
Zašto ne bi trebali cugati svaki dan
objavljeno prije 2 godineČaša vina može izazvati pospanost, ali utječe li to dobro na cjelokupni san? Alkohol je depresiv i ima sedativni učinak, što može pomoći ljudima da zaspu; međutim gotovo je… više »
Znate li koliko se vode popije za vrijeme jedne utrke na 5 kilometara?
objavljeno prije 2 godineVoda je izvor života i vitalnosti, čini oko 60% organizma odraslog čovjeka, a prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, odgovarajući ukupni unos vode za odrasle osobe iznosi 2 litre dnevno… više »
Jeste li probali jestivo cvijeće?
objavljeno prije 2 godineKorištenje jestivog cvijeća u receptima za sve, od salata, tjestenine do koktela i kolača. Uzgajivači cvijeća sada uzgajaju vlastito cvijeće i bilje koje prodaju lokalnim restoranima i… više »
Hrana koja skida celulit
objavljeno prije 2 godineUsmjeravanje napora prema zdravim navikama kao što su regulacija tjelesne težine, zdrava prehrana, hidratacija i odgovarajuća tjelesna aktivnost, pruža veću podršku u dugoročnoj… više »
Koje biljno mlijeko je zdravije?
objavljeno prije 2 godineStručnjaci za hranu koja se bazira na biljakama objasnili su činjenice o hrani i kako odrediti koje je biljno mlijeko najbolje. Bademovo mlijeko - prema istraživanju iz sredine… više »