Lifestyle prethodno sljedeće
Koliko su kupine zdrave? Nevjerojatno...
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciKupine smatralo sezonskim užitkom, a danas ih možemo pronaći u trgovinama tijekom cijele godine. Osim što su ukusni međuobrok, imaju mnogo dobrobiti za naše zdravlje… više »
Trebamo li jesti jednom dnevno?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciKao što vrlo dobro znamo i sami, hrana pruža tijelu sve potrebne nutrijente za preživljavanje, a konzumiranjem samo jednog obroka dnevno tijelo se uskraćuje za nužne nutrijente. Osim… više »
3 stvari koje ne bi trebali jesti nakon ćetrdesete
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciHrana koju konzumiramo značajno utječe na naše zdravlje, a ako jedemo namirnice koje su bogate hranjivim tvarima, i naše će zdravlje biti bolje. S druge strane, nezdrava hrana… više »
Kako se zaštititi od ovih vrućina?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciLjeto je sezona koju mnogi od nas s nestrpljenjem iščekuju, ali kad temperature počnu rasti, toplinski valovi postaju sve češći i intenzivniji, donoseći sa sobom vrućine koje… više »
5 namirnica za borbu protiv celulita
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciCelulit je muka. Točka. Većina žena ga ima i pokušava ga se riješiti, no to nije lako, da ne kažemo nemoguće. Naravno, tržište je puno suplemenata, losiona i drugih… više »
24 satni post - da ili ne?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciNastojanje da ne jedete cijeli dan, poznato kao "jedi-stani-jedi" pristup, sve je popularniji oblik periodičnog posta. Tijekom tog perioda dopušteno je konzumiranje samo kalorijski… više »
Proteinski čoko štapići za prste polizati
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciProteinske pločice nutritivno su uravnotežen brz, lagan i ukusan snack. Stanu u svaki džep i savršen su odabir za one trenutke kad se poželite nečeg slatkog. Zbog visoke količine… više »
Dovoljno je i 5 tisuća koraka dnevno
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciTek toliko da znate - samo 4000 koraka dnevno dovoljno da se počne smanjivati rizik od prerane smrti iz bilo kojeg razloga. Što se više koraka napravi vidljivije su i veće… više »
Zdrave navike za uspjeh
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciU vrućim ljetnim danima više smo posvećeni zdravim navikama - redovito doručkujemo, unosimo veće količine vode, voće i povrće sastavni je dio dnevnog jelovnika, dok smanjujemo… više »
Najbolje voće na svijetu je...?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciDođete na plac i teško vam je odabrati koje voće i povrće kupiti? Ponuda na tržnicama i u trgovinama je bogata i šarena pa ne čudi da se mnogi pitaju što kupiti ako žele… više »
Piling od kave za sjajnu i zdravu kožu
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciKava je mnogima omiljeno piće bez kojeg ne mogu započeti jutro niti zamisliti pauzu na poslu jer ih razbuđuje, povećava energiju i fokus, ali i djeluje na probavu. No, ona ima i mnoge… više »
Ako često trebate na WC, to bi mogao biti problem...
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciS čestim mokrenjem vjerojatno smo se svi mi susreli nekada u životu, no znate li da ono može biti znak nečeg ozbiljnijeg? Većina ljudi prosječno ide na WC između šest i osam puta… više »
Sedam namirnica za odličan doručak
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciDoručak jest najvažniji obrok u danu i mnogi ljudi čine veliku pogrešku i često ga preskaču. Isto tako, ima i onih koji biraju pogrešne namirnice, koje ih dovoljno ne… više »
Mitovi o hlađenju
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciUpravo želja za snižavanjem temperature daje povoda raznim teorijama i mitovima o tome kako to postići... Mit 1: Rashladit ćete se ako spavate goli Ovo se čini kao najzabavnija i… više »
Hrvati najčešće biraju hatchback automobile
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciRazličiti oblici karoserije automobila odražavaju različite potrebe. Neki vozači preferiraju manja hatchback vozila, dok se drugi odlučuju za prostranije opcije kao što su karavani ili… više »