Lifestyle prethodno sljedeće
Kako se uspješno i brzo rashladiti
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciKao što ste primjetili, vani je vruće... i to k'o vrag. E sad, ima njih koji imaju klimu, a ima i onih koji je na poslu ili doma nemaju... e pa za takve, evo par savjete. Temperaturu u… više »
Voće koje snižava kolesterol
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciNutricionistica Seana Wilkinson preporučuje dodavanje breskvi u prehranu ako ste zabrinuti zbog nivoa kolesterola. „Breskve su odlične za držanje nivoa kolesterola pod… više »
Tuširate li se hladnom vodom?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciVjerovali ili ne, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci. Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, može djelovati kao… više »
Što se događa s vraćenom odjećom?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciStalni uspon online modnih trgovina i njihova velikodušna politika povrata načinili su cijelu novu industriju u rješavanju problema s… više »
11 savjeta za bolji san
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciOsjećate se mrzovoljno i iscrpljeno te ne možete prestati zijevati. Zašto sam toliko umorna? Vjerojatno se sinoć nisi najbolje naspavala. Premalo sna može imati negativne učinke na… više »
Kako se stvara navika vježbanja?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciStvaranje dosljedne rutine vježbanja zahtijevat će određenu predanost, prema novim podacima. Nedavna studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences otkrila je… više »
Treba li jesti sladoled svaki dan? Pa, ne baš...
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciIzgrađuje mišiće - šećeri u sladoledu pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju razgradnju proteina poticanjem inzulina na veliki skok, kako kaže trener slavnih i… više »
Uživajte u dugotrajnom osjećaju svježine
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciTijekom ljetnih mjeseci i vrućina ponekad nam je jedini spas hladan tuš, a nakon tuširanja većina od nas prvo poseže za dezodoransom, ne bismo li osigurali da taj ugodan osjećaj… više »
Koliko je (bez)opasan kanabis?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciTreba li legalizirati kanabis? Na to se posljednjih godina odlučilo nekoliko zemalja, na primjer Kanada, Južna Afrika i nekoliko američkih saveznih država. U većem dijelu svijeta su… više »
Koliko vam treba ugljikohidrata dnevno?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciVećina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorava kako bilo kakva krajnost s prehranom nije dobra. Posebno zabrinjava buka oko ograničavanja ugljikohidrata, jer kada uklonite… više »
Kako prestati jesti?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciDakle, da ne bi bilo da su pretili ljudi uvijek sami krivi za svoj višak kilograma... jer baš i nisu potpuno pod kontrolom. Naime, istraživanje je pokazalo da osobe s… više »
Pazite kad kupujete polovan auto
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciIako je kupnja rabljenog automobila jeftinija od kupnje novog vozila iz autokuće, to može dovesti do dodatnih troškova. Prevare s kilometražom i skrivena oštećenja uobičajena su… više »
Kako sami sabotirate skidanje kilograma?
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciČini vam se da radite sve što možete, ali ipak nikako ne uspijevate izgubiti višak kilograma? Kada slobodno vrijeme posvetite mršavljenju, poprilično je razočaravajuće… više »
4 namirnice koje dižu energiju
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciDoručak bi trebalo obaviti svakoga dana, a odlično je kad pritom pojedete nešto što će vam podići energiju na višu razinu... sigurno da vam to treba ujutro..… više »
Lubenice su zdrave... i još nešto važnije ;)
objavljeno prije 1 godinu i 11 mjeseciLjetnje vrućine idealno je ublažiti ohlađenom slatkom lubenicom. Ovo ukusno sezonsko voće uglavnom je sastavljeno od vode, a idealno je za zaslađivanje jer ima samo 30 kalorija na 100… više »