Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Burn dijeta s čarobnom juhom
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciBurn dijeta jedna je od novih dijeta koje su hollywoodske zvijezde željne dobre hrane i brzog metabolizma veselo prigrlile i pomoću nje se dovode do izgleda za crvene tepihe. Dijetu je… više »
Vježba koja predviđa kad ćete umrijeti
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciVježbanje je jedan od temelja zdravog života, no jednako tako može poslužiti i kao instrument previđanja dužine života, tvrde brazilski liječnici koji su razvili test tjelesne fleksibilnosti… više »
Zašto ne smijemo sjediti čitav dan
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciOsobe koje sjede dulje od šest sati imaju šanse da umru puno veće nego za one koji sjede manje od tri sata, pokazalo je istraživanje koje je donijelo još zabrinjavajućih… više »
Kako se brzo riješiti prehlade i grlobolje
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciPrehladili ste se, boli vas grlo, kišete i kašljete? Ovakve simptome nalazimo na svakom koraku u ovo doba godine, a kad nas tako nešto obuzme, nije nam ni do čega. No, uz… više »
Čaša vina isto je što i tri votke?
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciČaša vina dnevno preporučuje se za zdravlje od pamtijeka, no znamo li zapravo koliko ustvari alkohola unosimo u sebe? Britanski zavod za javno zdravstvo nije oduševljen tom… više »
Čudesni napitci za ravan trbuh
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciNadutost je jedan od neugodnih popratnih učinaka predblagdanskog i blagdanskog stola, a priroda nam je dala dovoljno mogućnosti da to spriječimo čudesno učinkovitim napitcima. Svi već znaju… više »
Dijeta 80/20 novi je holivudski hit
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciDijeta 80/20 novi je holivudski hit, a ako ste već po definiciji skeptični prema takvim stvarima, dobre vijesti za vas - ne radi se o dijeti već o načinu prehrane. Naime, 80 posto vremena… više »
Što piti u hladne dane?
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciZima je doba godine kad se ne osjećamo toliko žedni kao inače, no zapravo nam treba jednaka količina tekućine kao i u bilo koje drugo doba godine. No, zima donosi i neka svoja pravila, a prvo… više »
Što lice govori o zdravlju
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciLice je ogledalo zdravlja, tvrde stručnjaci koji mogu već i letimičnim pogledom na sugovornika zaključiti kakve zdravstvene probleme ima. Primjerice, izbuljene oči povezuju se s… više »
Mirisi koji opuštaju i uklanjaju stres
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciMirisi imaju velik utjecaj na naše raspoloženje, a nije uvijek potrebno imati pri ruci cijelu silu aromatičnih ulja, lampicu i svijeću kako bi vam dom zamirisao na ugodan način i donio… više »
Zimske namirnice koje tope kilograme
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciZima donosi niže temperature, ružno vrijeme i na neki način nas zatvara u kuće, onemogućujući blagotvorne šetnje i uživanje na otvorenom. Uz to, brzo padanje noći čini nas lijenima i… više »
Sjajna trodnevna dijeta s jabukama
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciDijeta s jabukama jedna je od poznatijih dijeta, sigurna upravo zbog svog kratkog trajanja od tri dana i pozitivnih učinaka koje ima na zdravlje. Kako jabuke imaju minimalnu količinu… više »
Mitovi o nezdravoj hrani koje treba razbiti
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciMitovi koji se pletu oko hrane pogađaju jednako zdravu i nezdravu, pa treba napraviti malo reda i objasniti što se zapravo događa. Primjerice, za umake za salatu bez masnoća misli se… više »
Što je najbolje piti u zimskim danima
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciZima nam donosi niske temperature i duži boravak u zatvorenom, pa iako toga nismo svjesni, gubimo priličnu količinu tekućine zbog klimatiziranih prostora i centralnog grijanja, iako nam se ne… više »
Zašto je kava dobra za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 9 mjeseciKava svakodnevno dobiva sve više znanstvenih potvrda za blagotvoran učinak na zdravlje, a posljednje istraživanje pokazalo je da dva sastojka kave, kofein i polifenoli, mogu spriječiti… više »