Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Nezdravo se hranite? Postanite optimisti!
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciOptimizam je odličan za zdravlje na više načina, a znanstvenici na Sveučilištu Arizona pokazali su da žene koje imaju optimističan stav u životu puno češće slušaju… više »
Zašto smo stalno gladni?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciStalna glad nije rijetka pojava, a ovisi o dosta faktora. Kao što možete pretpostaviti, u slučaju da vježbate apetit će vam znatno porasti, no morate pripaziti da se ne izgubite u… više »
12 minuta dovoljno je za sreću
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciSreća je vrlo dostižna, kažu stručnjaci koji kažu da svaka osoba, bez obzira koliko zaposlena bila, može odvojiti 12 minuta koje će napraviti pravo malo čudo za sreću. Ako ste, primjerice,… više »
Kako se najbolje opustiti
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciStres nas trese i na poslu i kod kuće, pa nije loše podsjetiti se na neke metode koje će nas čak i u ovim ludim vremenima opustiti i učiniti lakšim od zraka. Sauna je,… više »
Integralne žitarice produžuju život
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciPozitivan učinak ovakve prehrane je uočen i kod pretilih te tjelesno neaktivnih osoba, piše stručni časopis BMC Medicine. U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko… više »
Zašto trebamo piti vodu?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciVoda je ključna za ispravno funkcioniranje ljudskog organizma, a oni koji je ne konzumiraju dovoljno rade štetu svome tijelu, upozoravaju liječnici i navode što se sve događa u… više »
Zdrava prehrana donosi dobro raspoloženje
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZdrava prehrana dobra je za fizičko zdravlje, to znaju svi, a novo istraživanje provedeno na Novom Zelandu pokazalo je da postoji povezanost između konzumacije povrća i voća i zadovoljstva… više »
Zašto je šoping terapija dobra za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseci„Odijelo čini čovjeka. Goli ljudi imaju mali ili nikakav utjecaj na društvo", šaljivo je poručio slavni pisac Mark Twain prije mnogo godina. Stvari se u moderna vremena… više »
Jutarnje pogreške koje će nam upropastiti dan
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciJutro je doba dana na koje obično ne obraćamo pažnju tijekom tjedna, dok za vikend jako pazimo kako ćemo ga provesti. No, kako je to temelj dobrog i uspješnog dana, trebalo bi izbjeći… više »
Jeste li se noćas naspavali?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZdrav san osnova je zdravlja, s tim se svi slažu, no koliko je sna zapravo zdravo? Desetogodišnje istraživanje pokazalo je da treba spavati manje od osam sati kako biste smanjili rizik… više »
Prirodna maska za kosu iz kućne radinosti koja radi čuda
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciGubitak kose sve češće pogađa i žene, a već je dokazano kako im je to jedan od najvećih strahova u životu, baš kao i muškarcima. Naravno, kosu treba ispravno… više »
Jednostavna proljetna detoksikacija tijela
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciProljetna detoksikacija ubrzat će vam metabolizam i isprati štetne tvari iz organizma koje ste nakupili tijekom zime. Unatoč raznim "čudesnim"metodama, mi vjerujemo u prirodu koja… više »
Oslobodite se toksičnih misli i budite sretni
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciNegativne misli koje nam se roje glavom rade nam puno više štete nego što mislimo, jer nam polako počnu prelaziti u naviku i gledamo na njih kao na normalnu pojavu,… više »
Zaljubite se i skinite kilograme viška
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZaljubljenost je jedan od najboljih stimulatora mršavljenja, pokazalo je nedavno istraživanje koje tvrdi da ćete riješiti viška kilograma u vrlo kratkom roku ako vam srce… više »
Riješite se stresa zelenilom
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZelenilo u gradu ključno je za zdravlje njegovih stanovnika, kako fizičko, tako i psihičko, pokazao je cijeli niz istraživanja, a ovo zadnje napravilo je Sveučilište Pennsylvania u… više »