Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kuda ide salo kad gubimo kilograme?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMršavljenje je stalna tema razgovora, no o jednoj se stvari zapravo izuzetno malo govori - kuda odlaze ti kilogrami koje gubimo? Možda vam se pitanje na prvu čini čudnim, ali… više »
Zašto treba ograničiti buljenje u računalo?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciRačunala i gadgeti potpuno su preuzeli živote ljudi u razvijenim zemljama, pa gotovo da i nema posla koji od vas ne zahtijeva poznavanje rada na njima. No, takav "napredak" nosi sa sobom i… više »
Što je opasnije - ljenost ili pretilost?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciIzostanak bilo kakve vrste redovitog vježbanja u europskim zemljama odnosi dvostruko više života od pretilosti, pokazali su rezultati istraživanja koje je na 300.000 osoba tijekom… više »
5 savjeta za zdravu i vitalnu jesen
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciJesen je stigla, s njom i čudno vrijeme, raznorazni virusići i bakterijice, svakodnevni stres i - brdo jesenskih plodova koji će vam pomoći da prođete zdravi i vitalni kroz ovo… više »
3 savjeta za kroćenje gladi
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciNapadi gladi obično se javljaju u onim dijelovima dana kada smo najranjiviji. To je vrijeme užine, kasnog ručka ili navečer, kada mirujemo. Upravo zbog ovoga situacija je veoma ozbiljna, jer… više »
6 loših navika koje nam skraćuju život
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciDug život je ono čemu se nada većina ljudi, no kako istovremeno stvara loše navike koje im skraćuju život, istraživanje znanstvenika s londonskog Imperial Collegea pronašlo je… više »
Savjeti za ljepotu iz kućne radinosti
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciZbog pritiska društva i agresivnih marketinških kampanja, žene se nalaze pod golemim stresom i frustracijama kako što duže ostati mladolikog izgleda. Pod imperativom… više »
Sjedenje vas ubija, pokrenite se!
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciSjedenje je jedna od najopasnijih stvari u životu, vjerovali vi to ili ne, a to je pokazao i cijeli niz novih istraživanja koja se slažu u jednome - ako sjedite cijeli dan, potpisujete si… više »
Jednostavan recept za dugovječnost
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciZdravi način života produžuje životni vijek, to je vjerojatno jasno svima, a uz niz savjeta poput zdrave prehrane, izbjegavanja alkohola i cigareta, redovitog vježbanja te dobrih gena, čini… više »
Masna hrana nije bauk?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMasna hrana obično se nalazi na samom vrhu liste nepoželjnih namirnica, no izgleda da se ta paradigma ubrzano mijenja, jer masnoće više ne gledamo kao prije desetak godina. Forsiranje… više »
Dovoljno je samo 15 minuta dnevno ...
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciVježbanje je ... pa barem pola zdravlja, kažu stručnjaci, a ako niste baš od onih kojima je to najzabavnija stvar na svijetu, imaju i rješenje - dovoljno je 15 minuta dnevno da… više »
Limun - kiseo, ludo zdrav i podiže raspoloženje
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciLimun obično koristimo u pićima, korica se riba u kolače, no ako želite napraviti nešto stvarno dobro za svoje zdravlje, dovoljan vam je jedan limun i čaša vode - svako jutro.… više »
Sretan život ovisi o ovoj namirnici
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMasni sir nije baš prvi izbor svih ljudi, no mogao bi postati jer znanstvenici tvrde da se radi o pravom ključu sretnijeg života - naime, konzumacija većih količina masnog sira odlična… više »
Gluten nije takav bauk kao što ga se predstavlja
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciGluten je postao dežurni krivac za sve moguće probleme, a još donedavno većina ljudi nije niti znala da postoji - pa je li to stvarno tako? Ni blizu, tvrdi Alan Levinovitz u svojoj… više »
Brak je ipak dobar za liniju?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciBrak je dobar za liniju, barem u nekim slučajevima, tvrde znanstvenici. Do sada smo mogli pročitati cijeli niz istraživanja u kojima su se spominjali negativni utjecaji braka na debljinu, no… više »