Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Trikovi za prestanak pušenja
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaPrestati pušiti nije lako - kada osjetite snažnu želju za pušenjem zabilježite koliko taj jaki poriv traje. Nikotinske krize dolaze u 'valovima', a traju oko tri minute. Biti će… više »
Zašto ne jedemo određenu hranu?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaKoliko ima istine u tome da zapravo jedemo očima? Ako jelo nema dobru boju ili izgled, najvjerojatnije je da ga nećemo niti okusiti. Koliko puta vam se dogodilo da hranu ne želite niti… više »
Odaberite najbolju ljetnu dijetu
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaČokoladna dijeta, sladoledna dijeta, kupus dijeta, banana dijeta ili koja god druga, a ima ih na stotine, ovih tjedana uoči odlaska na more sve su aktualne samo da daju što bolji… više »
Kako se uspješno riješiti celulita?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaCelulit nije problem samo estetske prirode, već i zdravstvene, tvrde stručnjaci, pa evo nekoliko važnih informacija kako se riješiti tog mrskog neprijatelja Prištiće možemo… više »
Kako biti odmoran s malo sna?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaZdrav san je uvijek osnova dobre koncentracije, no nekad jednostavno nemamo dovoljno vremena - i onda se osjećamo umorno i loše. No, to zapravo ne mora biti tako, pokazalo je… više »
Tri savjeta kako kupiti pravo domaće voće i povrće
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaVoća i povrća na tržnicama ima više nego u bilo kojem dijelu godine, no što je od toga pravo domaće, a čemu su samo skinuli deklaraciju i prodaju pod "svoje iz vrta"… više »
Sve u uljima - koliko ih smijemo koristiti i koja
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaOtkako je sve više ljudi ozloglašeni margarin zamijenilo uljima, njihova popularnost ne jenjava. Dapače, ulja se upotrebljavaju sve više. Ako ste i vi jedni od onih koji… više »
Evo zašto NE bi trebali piti kavu
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaKava, taj omiljeni crni napitak otvara nam oči ujutro, služi kao odličan izgovor za druženja i razgovor s prijatleljima, no ima i onih koji kavu ne vole, a ovo su njihovir argumenti… više »
Izravnajte trbuh savršenim napitkom
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaUbrzati metabolizam jedan je od ključnih elemenata uspješnog skidanja kilograma, a najbolji je mogući način napraviti to prirodnim putem. Stoga, donosimo vam recept za ledeni smoothie… više »
Treba li jesti konzerviranu hranu?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaKonzerve su nekad bile vrlo popularan način čuvanja hrane i ormari su ih bili puni, a danas nas samo jako podsjećaju na prošla vremena jer su na tržištu još od 19.… više »
Kako spriječiti pretilost kod djece?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaPretilost je prava pošast, jer iako jedna šestina ljudi na zemaljskoj kugli gladuje, dvostruko više njih već je debelo zagazilo u pretilost, a naročito su izložena -… više »
Ubrzajte metabolizam proljetnim povrćem
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaSvježe povrće sjajno utječe na naš metabolizam, a kako je proljeće obogatilo ponudu na tržnicama, možete pronaći obilje svježeg povrća koje će vam popraviti prehranu i… više »
Prekrasne noge do ljeta
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaLijepe noge privući će svaki pogled, pogotovo ako su njegovane. No, kako bi došli do toga, ipak ćete se morati malo potruditi, pa evo nekoliko savjeta kako učiniti svoje noge… više »
Trebamo li stvarno probiotike?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaProbiotici su uvijek prvi na listi "zdravih" namirnica koje biste trebali uključiti u svoju prehranu, no rezultati novog istraživanja takvim teorijama ne daju za pravo. Znanstvenici Centra za… više »
Koji su proizvodi stvarno zdravi za nas?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaZdrave namirnice trebale bi nam pomoći da održimo funkcioniranje organizma na optimalan način, no u moru istraživanja koje svaki dan nalaze svoj put do medija vrlo često slušamo… više »