Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vodena leća mogla bi nas riješiti gladi
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciVodena leća je biljka koja poput plivajućeg saga prekriva velike dijelove vodene površine. Najčešće je nalazimo u vodama stajaćicama i rukavcima rijeka. Iako je među najmanjim… više »
Najbolji razlozi za prelazak na mediteransku prehranu
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMediteranska prehrana uvijek je u samom vrhu načina prehrane koje stručnjaci preporučuju za očuvanje zdravlja, kako fizičkog, tako i psihičkog, a najnovija su istraživanja samo dodala nove… više »
Možete li smršavjeti ako postanete - fleksitarijanac
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciUsprkos velikoj popularizaciji LCHF dijete sve je više ljudi koji se većinom hrane namirnicama biljnog podrijetla, a povremeno jedu meso. Time se pojavljuje i novi… više »
Četiri znaka da ste intolerantni na laktozu
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMlijeko je jedna od onih namirnica koja se našla na nutricionističkoj crnoj listi, dijelom i zbog intolerancije na laktozu od koje danas pati velik broj ljudi. Riječ je o otežanom… više »
Zašto su neki ljudi viši?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciVisina je dobra stvar - pitajte bilo koju osobu višu od prosjeka kako se ljudi odnose prema njoj/njemu i pogledajte kakav je stav prema nižima, pa će vam biti jasno da ćete u slučaju… više »
Kako jesti slatko i održati liniju?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciSlatka hrana univerzalni je krivac za naše probleme s kilogramima, naročito ako ste na dijeti i brojite kalorije, pa povremeno zaglibite s par kolača u ustima... i onda je sve gotovo.… više »
Kašljete? Nema problema, to će riješiti - čokolada!
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciTamna čokolada puno je učinkovitija za kašalj od meda, čaja i limuna, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Znanstvenici su podijelili u dvije skupine osobe koje… više »
Kako sam uzgajati začinsko bilje
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciDomaći uzgoj začinskog bilja danas je postao sasvim normalna stvar pa nije čudno vidjeti da na našim balkonima zajedno s cvijećem raste i ružmarin, bosiljak, cimet,… više »
Kako do bijelih zubi na prirodan način
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciBijeli zubi, zdravi i lijepi san su svakome, a naročito onima koji s njima imaju problema zbog nedovoljne njege. No, prije nego pribjegnete skupim tretmanima koji vam mogu i oštetiti… više »
Hrana koja uspješno skida kilograme
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciHrana je obično dežurni krivac za naš višak kilograma (naravno, ne naše prehrambene navike), no jednako tako možemo je koristiti kao saveznika za mršavljenje, iako… više »
Tjelovježba štiti djecu od depresije
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciDepresija ne pogađa samo odrasle osobe već i djecu, i to nažalost sve češće, a jedan od glavnih saveznika u borbi je, baš kao i kod odraslih - tjelovježba. I ranije su studije… više »
7 razloga zašto niste uspješni
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciUspjeh jest relativna kategorija, no velik broj ljudi smatra se neuspješnima... a kad bi znali da postoji samo sedam razloga za ispodprosječan uspjeh, možda bi se trgnuli i ispravili… više »
Zašto treba nositi šlape po kući?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMnogi od nas ne razmišljaju previše ulazeći u kuću - skinemo kaput ili jaknu i krenemo nešto raditi, a cipele nam i dalje ostaju na nogama, što definitivno nije… više »
Koliko otrova pojedemo s hranom?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciBrza hrana je sama po sebi nezdrava, no kad se tome dodaju toksini iz ambalaže, stvar postaje stvarno alarmantna, tvrde stručnjaci. Papirnate kutije i papiri u kojima se u restoranima brze… više »
Treba li i kada uvesti gluten u prehranu bebe?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciZašto se danas puno priča o glutenu u prehrani? Namirnice koje sadrže gluten danas su „pod povećalom", djelomično zbog povećanog trenda bezglutenske prehrane, a djelomično zbog… više »