Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Post je dobar za vas
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciPost se obično veže uz neke katoličke blagdane, no sve više istraživanja ukazuje na odličan učinak povremenog posta na liniju i zdravlje. Sve je više znanstvenika koji tvrde da… više »
Stiže sezona alergija, kako se zaštititi
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDolaskom proljeća počinje cvatnja prvih stabala (kao što su ljeska, joha, grab, breza, vrba i hrast) i biljaka (poput trava, kopriva, trputca te kasnije ambrozije), stoga se u… više »
Izgleda da odijelo ipak čini čovjeka
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciPrvi dojam jednostavno je teško poništiti, ma kako on brzo bio postignut i koliko nepouzdan bio - ljudi jednostavno primjećuju stvari na nama i trpaju nas u ladice u mozgu... a… više »
U proljeće smo dobre volje, zašto?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciSunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje… više »
Zašto se trebamo dobro naspavati?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciZdrav san jedna je od najvažnijih stvari u životu, kako za zdravlje, tako i za ljepotu, no pravila po tom pitanju nema baš puno - nekim je ljudima dovoljno tek par sati sna, dok će… više »
7 mitova o vježbanju koje treba rasturiti
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciAko želite biti sam svoj fitness trener i želite višak kilograma izgubiti samostalno onda neka vam opseg aktivnosti ne ide dalje od hodanja, laganog trčanja i vožnje bicikla, jer sve… više »
5 karakteristika uspješnih dijeta
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciUspješna dijeta je svaka ona koja vas bez mučenja i gladi dovede do toga da promijenite način prehrane i izgubite višak kilograma (što je većini ljudi primarno, no dobro… više »
Kako vam meso može osnažiti organizam
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciHladno vrijeme i nagle promjene temperatura uzrokuju značajno povećanje prehlada, viroza i gripe što iscrpljuje organizam. Važnost utjecaja prehrane na tijek i oporavak od bolesti… više »
Pistacija - zdrava bomba u malom pakiranju
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciPistacija je jedna od onih grickalica koje ćemo rjeđe odabrati u trgovini, a krivac je cijena koja nije pristupačna poput, recimo, kikirikija. No, kako vam je potrebna tek šaka… više »
5 loših navika koje vas pogrešno predstavljaju
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDobar dojam želimo ostaviti gotovo uvijek, bilo u školi, na poslu ili u privatnom životu, jer se tek manji dio ljudi želi namjerno predstaviti kao loša osoba. No, često sami… više »
7 načina za savladavanje mamurluka
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciMamurluk je ona neugodna posljedica ludih tuluma i zabava koju bismo svi željeli izbjeći, no rijetki su u stanju drugoga dana izgledati kao da se ništa nije dogodilo. Obično je uvijek… više »
Doručak koji će vam napraviti puno problema
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciDoručak i dalje većina nutricionista smatra najvažnijim obrokom u danu, no ono što obično gledamo u serijama i nerijetko sami jedemo - cjelovite žitarice i čaša soka od svježe… više »
Kreativnost je posljedica razvijenijeg mozga
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciKreativnost je ono na što se obično izvlačimo kad nam ne ide - nestala inspiracija, no jednako tako se hvalimo kad smo dobri... a to bi zapravo mogli napraviti samo neki od nas, jer su… više »
5 odličnih zamjena za šećer
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciBijeli šećer i dalje stoji na vrhu liste nezdravih namirnica i kriv je za gotovo sve ljudske nedaće kada je u pitanju zdravlje. Naravno, to je jako daleko od istine, no, bez obzira na… više »
Što uspješni ljudi naprave još prije doručka?
objavljeno prije 8 godina i 5 mjeseciUspješni ljudi često su predmet ljubomore i zavisti okoline, naročito oni koji su do uspjeha došli bez "baba i stričeva" ili "rođe iz ministarstva/uprave/poglavarstva". E, pa… više »