Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 najprljavijih stvari
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciBakterije nas vrebaju odasvud, ne samo iz raznoraznih televizijskih reklama, a brojna istraživanja dokazala su da određena javna mjesta nose najviše bakterija pa bismo trebali oprati… više »
Najzdravija hrana je ona koju tijelo - samo traži
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciZdrava hrana vrišti s polica trgovina i naslovnica novina i portala, no obično među ponuđenim namirnicama ne možemo pronaći one koje su nam najomiljenije. Tako nije rijetkost da ljudi… više »
Što se događa u našem mozgu svakog dana oko 2 popodne?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciOko 14.30h svakog dana završava takozvani cirkadijski ritam koji traje 24 sata. On regulira hormone u mozgu, i to baš one koji utječu na naše raspoloženje, pa… više »
Uživanje u kavi smanjuje vam - kilograme
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciKava je omiljeni napitak, to će reći gotovo svatko, no uživate li stvarno u njoj ili je pijete onako, iz navike i automatski? Naime, postoji velika razlika - oni koji stvarno uživaju mogu na… više »
Vježbanje može pomoći da naučimo strani jezik
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciNIje lako naučiti strani jezik u odrasloj dobi zbog čega se na sve strane traže načini kako bismo si taj posao olakšali. U svrhu toga provedeno je istraživanje u Kini i Italiji,… više »
Jedite orahe ako želite smršaviti
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciOsim što pomažu eliminirati neželjene kilograme, omega-3 masne kiseline pripomažu smanjenju apetita i reduciraju rizik od dijabetesa, a u velikim su količinama prisutne u orasima.… više »
Ima li koristi od saune?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciTreba vam samo nekoliko minuta dnevno u sauni kako biste se osjećali bolje. Iako većina nas nema vremena svakodnevno ju posjećivati, možda biste si ju mogli priuštiti barem s vremena… više »
Ambrozija - simptomi alergije i liječenje
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciPelud ambrozije jedan je od najčešćih uzroka sezonskih alergija. Mnogi ljudi imaju negativan imunološki odgovor kada udišu pelud. Imunološki… više »
Osmijeh koji nas čini privlačnijima
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciČak su i istraživanja dokazala da se ljudi koji se češće smiju smatraju privlačnijima. Smijanje je, naravno, povezano s našim unutarnjim emocijama, pa se tako, oni koji su… više »
Kako organizirati radni stol
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciAko se ugodnije osjećamo u radnoj okolini, s većim ćemo entuzijazmom obavljati posao, a time ćemo i izvršavati više obaveza. Svatko od nas zasigurno želi sve svoje zadatke… više »
Zdrava hrana je skuplja, što da radimo?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciVeć smo se naslušali tvrdnji da zdrava, organska hrana ili domaći proizvodi provjerene kvalitete nisu skuplji od 'ostalih' namirica, a onda smo se pred policom u samoposluzi grdo… više »
Jutarnje navike za uspješan dan
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciJutro će vam odrediti ostatak dana, pa je stoga vrlo važno imati zdrave i pozitivne jutarnje navike kako biste na taj način učinkovito usmjerili svaki dan u pravcu koji vam najviše… više »
Spolno prenosive bolesti - mitovi i zablude
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciNije nimalo ugodno ako nas zadese, pa vjerujemo da o njima nikada neće biti previše napisati još pokoji koristan članak. I dalje postoje zablude o spolono prenosivim… više »
Jutarnje vježbanje za lijenčine
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciJutarnje vježbanje najbolji je početak dana - pomoći će vam zadržati željenu liniju i napuniti vas hormonom sreće koji će dan učiniti ljepšim i ugodnijim. Jutarnjom tjelovježbom ćete u… više »
Kako pronaći unutarnji mir?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciMir je zapravo najčešća riječ kojom ljudi odgovaraju na pitanje što žele u životu, jer sve ostalo jednostavno proizlazi iz njega - kako pogled na svijet, tako i… više »