Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mijenjate li posteljinu ljeti dovoljno često?
objavljeno prije 8 godinaTuširate prije spavanja i u postelju liježete čisti, no to ne znači da je i ona čista. Mrtve stanice kože i znoj koje ostavljamo pod plahtama pravi su 'raj' za bakterije i gljivice… više »
Hrana koja će smanjiti želju za pušenjem
objavljeno prije 8 godinaPrestanak pušenja zapravo je mokri san (gotovo) svakog pušača, no obično sve ostane na pustim željama... jer volja nije dovoljno jaka, kažu oni. No, pozovimo znanost u pomoć,… više »
Zadovoljstvo je ključ sretnog i dugog života
objavljeno prije 8 godinaZadovoljstvo je osjećaj koji je u životu najvažniji, jer iz njega izravno proizlazi i osjećaj sreće, a s takvim stanjem uma život postaje prekrasno mjesto. Naime, novo je istraživanje… više »
Pet ključnih stvari za zdrav mozak
objavljeno prije 8 godinaMozak treba vježbati baš kao i ostatak tijela, a nije loše shvatiti ga kao mišić - ako nema dovoljno potrebnih nutrijenata i vježbe, zakržljat će vam... i onda ćete imati… više »
Jutarnja mučnina - a nit' ste trudni, nit' ste pili?
objavljeno prije 8 godinaMamurluk je ono stanje koje nitko od nas ne želi ponoviti, zaklinje se da neće, no ipak se zna dogoditi da se probudimo s groznom jutarnjom mučninom - a nismo ni pili, a bogami ni trudnoća… više »
Muškarci, ovo je zdrava prehrana za vas
objavljeno prije 8 godinaZdrava prehrana i muškarci obično ne idu u istu rečenicu, pogotovo u našoj kulturi gdje bez masne mesine, rakije i gemišta niste muško. Stoga, prije nego… više »
Topli čaj - najbolje ljetno osvježenje
objavljeno prije 8 godinaHladni napitci uvijek su pri ruci tijekom ljetnih vrućina, no zapravo takav pristup nije najbolje rješenje za osvježenje, već je to - topli čaj?! Iako mnogi od nas posežu za hladnim i… više »
Sunčanica - kako je spriječiti, a kako liječiti
objavljeno prije 8 godinaSunčanica nastaje uslijed dugotrajnog izlaganja glave, osobito potiljka suncu, stoga bi ljeti trebalo zaštititi glavu šeširom ili boraviti u hladu za vrijeme najvećih… više »
Pozitivno razmišljanje može produljiti naš životni vijek
objavljeno prije 8 godinaMnogi od nas ne bi za sebe tvrdili da su najzdravije osobe na svijetu, a veliki broj ljudi ne bi se složio da naše svakodnevne misli mogu utjecati na našu fizičku dobrobit.… više »
9 stvari za kojima najviše žalimo u životu
objavljeno prije 8 godinaDani, tjedni, godine... prolaze u utrci za novcem i materijalnim, pa nije ni čudo da zaboravljamo na stvari koje su nam stvarno važne u životu. Problem je u tome što, naravno, shvatimo… više »
Zašto se žene debljaju lakše od muškaraca?
objavljeno prije 8 godinaVeć smo se uvjerili u činjenicu da muškarci mogu provesti večer pred televizorom jedući sve što im se nađe pod rukom, a da im se to ne vidi na kilaži, dok je ženama dovoljan… više »
3 načina kako smršaviti
objavljeno prije 8 godinaMnogi se ljudi još uvijek boje započeti voditi zdrav život zbog straha pred brutalnim dijetama ili napornim rasporedom vježbanja kojeg propovijedaju mnogi stručnjaci. No, održati… više »
Ledeni čaj koji budi dušu i tijelo
objavljeno prije 8 godinaLedeni čaj sjajno je osvježenje u vrelim danima, no osim toga može biti i izvor zdravlja ako upotrijebimo prave sastojke. Danas vam donosimo recept za čudesni ledeni čaj s protuupalnim… više »
Kako znati da vas se ljudi - boje?
objavljeno prije 8 godinaKakva ste osoba? Vjerojatno mislite da ste dobri, simpa, svi vas vole i smiju se vašim forama, no što ako je situacija obrnuta i zapravo vas se - boje? Razlika između… više »
5 čimbenika koji pridonose debljanju
objavljeno prije 8 godinaKada se radi o prehrani i vježbanju, postoje dvije vrste ljudi. Oni koji vježbaju i obraćaju pozornost važnosti prehrane i oni koji ne vode brigu o svom tijelu i ne pridaju važnost nezdravim… više »