Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako biti produktivniji
objavljeno prije 8 godinaBiti produktivan ne znači crnčiti od jutra do mraka, vratiti se kući s posla, zaspati prije večernjih vijesti, pa ujutro krenuti ispočetka. Produktivnost je stvar dobre raspodjele vremena i… više »
Kalorične namirnice koje - skidaju kilograme
objavljeno prije 8 godinaVišak kilograma loš je za naše tijelo, osobito srce koje mora jače pumpati krv te kosti koje moraju nositi težinu tijela. Osim toga, višak kilograma opterećuje i… više »
Dva napitka za brže mršavljenje
objavljeno prije 8 godinaIako su neosporivo fini, a usred visoki ljetnih vrućina moglu djelovati neodoljivo, sokovi su puni šećera koji nam ni na koji način ne idu u korist. Zašto umjesto njih ne biste… više »
Kako se riješiti stalnog umora?
objavljeno prije 8 godinaUmor je jedna od najčešćih riječi koje možete čuti kad pitate nekoga kako je, jer ludi ritam života ne omogućava dovoljno odmora, ključnog faktora dobrog zdravlja cijelog organizma.… više »
5 ljekovitih učinaka mora
objavljeno prije 8 godinaMore je san mnogih koji ne mogu skucati dovoljno novaca da barem tjedan dana provedu na plaži, ali ako ikako možete - pokušajte barem toliko, jer blagotvorni učinci mora na ljudski… više »
Fruktoza - šećer koji treba izbjegavati u širokom luku
objavljeno prije 8 godinaŠećer je već dugo pri vrhu liste namirnica koje treba zaobilaziti u što širem luku, jer ne samo da je glavni izvor viška kalorija u prehrani, već su nova… više »
Večera od koje ćete mršaviti
objavljeno prije 8 godinaVečera je obrok oko kojeg se nutricionisti najviše spore, a uvijek se govori da bi tebali doručkovati kao kralj, a večerati kao siromah - pa evo nekoliko naputaka provjerenih u… više »
Srušeni mitovi o trudnoći
objavljeno prije 8 godinaU mit da u trudnoći treba 'jesti za dvoje' dugo se vjerovalo i to zato jer na neki način zvuči kao da ima smisla, ali i zato jer upućuje na dodatnu brigu prema djetetu. No, istraživanje koje… više »
Loše strane trčanja
objavljeno prije 8 godinaTrčanje je jedan od omiljenih načina rekreacije i tjelovježbe, a već se desetljećima preporučuje kao savršen način mršavljenja i očuvanja zdravlja - što definitivno nije… više »
Alkohol vam ipak neće popiti pamet, upravo obrnuto
objavljeno prije 8 godinaAlkohol obično povezujemo s gubitkom pamćenja (jutro nakon, zvuči poznato?) i odumiranjem stanica u mozgu, no pokazalo se da alkohol ipak ima potpuno drugačije djelovanje na naš mozak.… više »
5 znakova koji otkrivaju sretnu osobu
objavljeno prije 8 godinaVolite li sebe i svoj život? Rijetko će se dogoditi da dobijete takvo pitanje, jer ljubav obično usmjeravamo prema drugim ljudima ili stvarima (a i životinjama), zaboravljajući pritom da prvo… više »
Koji je recept za sreću?
objavljeno prije 8 godinaPrema nekim studijama, kako prenosi BBC, novac možemo koristiti kako bismo si kupili više slobodnog vremena, a time povećavamo zadovoljstvo našim životima. U eksperimentu se… više »
Tri savjeta za lakše opuštanje na godišnjem odmoru
objavljeno prije 8 godinaGodišnji odmor jedva čekamo cijele godine, no nerijetko ljudi imaju problema s opuštanjem, najčešće zbog silnog nakupljenog stresa. Četiri od 10 putnika (38%) smatra da… više »
Kako održavati higijenu sobe i kupaonice
objavljeno prije 8 godinaHigijena doma vrlo je važna za zdravlje ukućana. U čistoj kući manje je alergena i mikroorganizama koji nam narušavaju imunitet. Nakon što smo pisali o… više »
Što stvarno tjera komarce?
objavljeno prije 8 godinaKomarci su ljetna napast koje se nije jednostavno riješiti, a kad je u pitanju tjeranje male leteće gamadi, svatko ima neki svoj recept u kojeg se kune - od piva i sličnih varijanti do… više »