Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako preživjeti ljeto u svom domu
objavljeno prije 8 godinaZa vrijeme ljeta i visokih temperatura svatko od nas gleda kako da se što prije i što više rashladi. U nastavku vam donosimo nekoliko načina koji će vam pomoći izdržati… više »
Trčati treba - prirodno
objavljeno prije 8 godinaTrčanje je najjednostavnija aktivnost koju može raditi svatko s malo dobre volje i dobrim zdravljem, no u zadnje su vrijeme postali popularni treninzi trčanja i mali milijun savjeta kako to… više »
Prirodna sredstva za zaštitu od sunca
objavljeno prije 8 godinaLjeto, more i boravak na suncu jedino može pokvariti štetnost sunčevih zraka od koje se treba zaštititi. Što se zaštite od sunca tiče svakodnevno nas bombandiraju… više »
Što se jede za ručak, a što ne
objavljeno prije 8 godinaRučak jest glavni obrok u danu, no nerijetko nakon njega više ne možemo jasno razmišljati, spava nam se i koncentracija nam je na nuli. Zašto, ako smo bili gladni?… više »
Doručak vas treba zasititi i pomoći skinuti kilograme
objavljeno prije 8 godinaDoručak je izuzento važan obrok za sve osobe koje žele smršavjeti. Istraživanje u kojem je sudjelovalo 80 žena pokazalo je da obilniji doručak s više kalorija ne smeta… više »
Joga za lice usporava starenje
objavljeno prije 8 godinaJoga je odlična stvar za zdravlje, to svi znamo, no osim toga može imati i jednu sasvim modernu primjenu - održavanje ljepote lica. Starenju ne možemo pobjeći, ali ga možemo usporiti i to na… više »
Light cigarete - opasne kao i "obične"
objavljeno prije 8 godinaLight cigarete obično služe kao izgovor - "vidiš, ja se ne trujem tako jako..." i slično, no ako mislite da su manje opasne od "običnih", varate se - istraživanja su pokazala da su… više »
Glazba koja (ne)ide uz trčanje
objavljeno prije 8 godinaTrčanje i glazba postali su neraskidivo povezani sve većim napretkom tehnologije, no ako mislite da su vam dosta slušalice i omiljena glazba, mogli bi grdno pogriješiti. Naime,… više »
Kako uspješni ljudi počinju dan?
objavljeno prije 8 godinaUspjeh je ono o čemu svi, makar potajno, sanjaju - ne samo zbog pohvala drugih ljudi, već zbog osjećaja zadovoljstva koji ga prati, a nemalu težinu nosi i financijska nagrada koja ga gotovo… više »
Koristi soka od svježeg kupusa
objavljeno prije 8 godinaSvježi kupus obiluje vitaminima i mineralima, a spriječava gastritis i čir. Ipak, kod nekih osoba izaziva nadimanje, pa mu treba ograničiti uzimanje ili ga u potpunosti izbjegavati. Sok od… više »
Domaći recept za ublažavanje opeklina od sunca
objavljeno prije 8 godinaOpekline od sunca prilično su neugodna, nezgodna i nezdrava stvar, a iako to svi znamo, nije rijetkost da ih dobijemo - dovoljno je malo zaspati na suncu. Nakon toga patimo i… više »
Antibiotici su nekad spas, no ipak...
objavljeno prije 8 godinaAntibiotike treba s mjerom i oprezom uzimati. Britanski liječnici protive se uvriježenoj praksi uzimanja ovih lijekova. Iako je uvriježeno mišljenje da kuru antibiotika koju nam… više »
Crveno meso – adut u borbi protiv umora
objavljeno prije 8 godinaOsjećate se umorno, bezvoljno, letargično, iscrpljeno, manje motivirano? Svoje obveze prebacujete na neki drugi dan ili imate poremećaje spavanja, a ne znate zašto? Stalno… više »
Kako postati pametniji
objavljeno prije 8 godina"Vježbom do savršenstva", kažu, ali kako ćemo ikad naučiti nešto novo, ako svakog dana ponavljamo iste radnje? Baveći se nekim poslom, često u njega ulažemo svu svoju mentalnu… više »
Napitak koji smanjuje apetit i topi masne naslage
objavljeno prije 8 godinaVeć smo čuli da ponekad posežemo za hranom kad uopće nismo gladni, već žedni. A ako brinemo za liniju, ne preostaje nam velika mogućnost biranja, ako uzmemo u obzir da sve sokove odmah moramo… više »